सर्दियों में गले के इन्फेक्शन से राहत पाने के घरेलू उपाय
सर्दियों में गले में इन्फेक्शन एक सामान्य समस्या बन जाती है, जो कई लोगों को परेशान करती है। इस लेख में, हम कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में चर्चा करेंगे, जो गले की खराश और इन्फेक्शन से राहत दिला सकते हैं। जानें कैसे सुबह की चाय से लेकर गरारे करने तक, ये उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। यदि समस्या गंभीर हो, तो डॉक्टर से संपर्क करना न भूलें।
| Jun 28, 2025, 05:08 IST
गले के इन्फेक्शन से राहत के लिए घरेलू उपाय
सर्दियों में गले में इन्फेक्शन एक आम समस्या है, जो धीरे-धीरे बढ़ सकती है और काफी असुविधा पैदा कर सकती है। आज हम कुछ घरेलू उपचारों के बारे में चर्चा करेंगे, जो आपके गले को राहत पहुंचा सकते हैं।
1) हर सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों के साथ चाय पीना शुरू करें।
2) सोने से पहले गर्म दूध में चाय की पत्तियाँ डालकर पिएं।
3) चाय में तुलसी, इलायची और नमक मिलाकर पिएं।
4) रात में गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें।
इन उपायों से आपको गले में राहत मिल सकती है, लेकिन यह पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकते। यदि समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।