सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय
सर्दियों में हाथों और पैरों में सूजन और खुजली की समस्या आम है। यह रक्त प्रवाह में कमी के कारण होती है। इस लेख में, हम आपको नींबू, प्याज, हल्दी और सरसों के तेल जैसे घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे, जो इस समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। जानें कैसे इन उपायों का नियमित उपयोग आपको सर्दियों में राहत दे सकता है।
| Aug 21, 2025, 07:49 IST
सर्दियों में सूजन और खुजली के कारण
सर्दियों में सूजन की समस्या: ठंड के मौसम में अक्सर हाथों और पैरों में सूजन और खुजली की समस्या उत्पन्न होती है। यह मुख्यतः रक्त प्रवाह में कमी के कारण होता है। इस लेख में, हम आपको इस समस्या के कारणों और इससे बचने के उपायों के बारे में बताएंगे।
प्राकृतिक उपचार
नींबू का रस:
नींबू का रस हाथों और पैरों की सूजन को कम करने में मददगार होता है। सोने से पहले इसे अपने पैरों और हाथों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों के नियमित उपयोग से आपको राहत मिलेगी।
प्याज:
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसे पीसकर रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित उपयोग से सूजन में कमी आएगी।
हल्दी:
हल्दी में भी एंटीबायोटिक गुण होते हैं। इसका पेस्ट बनाकर सूजन वाले स्थान पर लगाएं। इससे तीन-चार दिनों में राहत मिलेगी।
सरसों का तेल:
सरसों का तेल भी प्रभावी है। इसे हल्का गर्म करके सेंधा नमक मिलाएं और हाथों और पैरों पर लगाकर मोजे पहन लें। 5-6 दिन तक ऐसा करने से आराम मिलेगा।