सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय
सर्दियों में ठंड के कारण हाथों और पैरों में सूजन और खुजली की समस्या आम है। इस लेख में हम आपको इसके कारण और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जैसे नींबू का रस, प्याज, हल्दी और सरसों का तेल। इन उपायों को अपनाकर आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं। जानें कैसे इन सरल उपायों से आप सर्दियों में आराम से रह सकते हैं।
| Sep 6, 2025, 11:07 IST
सर्दियों में सूजन और खुजली का कारण
सर्दियों में समस्या: ठंड के मौसम में अक्सर हाथों और पैरों में सूजन आ जाती है, जिसके साथ खुजली भी होती है। इस लेख में हम आपको इस समस्या के कारण और इससे बचने के उपाय बताएंगे। सर्दियों में अत्यधिक ठंड के कारण रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे सूजन और खुजली की समस्या उत्पन्न होती है। आइए जानते हैं इससे कैसे निपटें।
प्राकृतिक उपाय
नींबू का रस:
नींबू का रस सूजन को कम करने में मददगार होता है। इसे किसी बर्तन में निकालकर सोते समय हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों के उपयोग से आपको राहत मिलेगी।
प्याज:
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो सूजन को कम करते हैं। प्याज को पीसकर उसका रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित उपयोग से समस्या का समाधान होगा।
हल्दी:
हल्दी में भी एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। सूजन और खुजली के समय हल्दी का पेस्ट बनाकर लगाएं। इससे तीन-चार दिनों में राहत मिलेगी।
सरसों का तेल:
सरसों का तेल भी प्रभावी है। इसे हल्का गर्म करके सेंधा नमक मिलाएं और हाथों और पैरों पर लगाकर मोजे पहनकर सो जाएं। 5-6 दिन लगातार करने से आराम मिलेगा।