सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत के उपाय

सर्दियों में सूजन और खुजली के कारण

सर्दी के मौसम में, कई लोगों को हाथों और पैरों में सूजन का सामना करना पड़ता है, जिसके साथ खुजली भी होती है। यह समस्या आमतौर पर अत्यधिक ठंड के कारण होती है, जिससे रक्त प्रवाह में कमी आती है। आइए जानते हैं कि इस समस्या से कैसे निपटा जा सकता है।

नींबू का रस

नींबू का रस हाथों और पैरों की सूजन को कम करने में मददगार होता है। इसके लिए, एक बर्तन में नींबू का रस निकालें और सोते समय इसे अपने हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपको सूजन और दर्द में राहत मिलेगी।

प्याज

प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। प्याज को पीसकर उसका रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

हल्दी

हल्दी में भी एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसकी तासीर गर्म होती है। जब आपके हाथों और पैरों में सूजन और खुजली हो, तो हल्दी का पेस्ट बनाकर उसे प्रभावित स्थान पर लगाएं। ऐसा करने से कुछ दिनों में आपको राहत मिलेगी।

सरसों का तेल

सरसों का तेल भी इस समस्या में लाभकारी है। इसे हल्का गर्म करके उसमें सेंधा नमक मिलाएं। फिर इसे हाथों और पैरों की उंगलियों पर लगाकर मोजे पहन लें और सो जाएं। लगातार 5-6 दिन ऐसा करने से आपको काफी आराम मिलेगा।