सर्दियों में हाथ और पैरों की सूजन और खुजली से राहत पाने के उपाय
सर्दियों में हाथ और पैरों में सूजन और खुजली की समस्या आम है। यह समस्या ठंड के कारण रक्त प्रवाह में कमी से होती है। इस लेख में, हम आपको कुछ प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जैसे नींबू का रस, प्याज, हल्दी और सरसों का तेल, जो इस परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। जानें कैसे इन उपायों का उपयोग करके आप अपनी समस्या का समाधान कर सकते हैं।
| Jun 20, 2025, 09:41 IST
सर्दियों में सूजन और खुजली के कारण
सर्दियों में स्वास्थ्य समस्याएं: सर्दी के मौसम में अक्सर हाथों और पैरों में सूजन आ जाती है, जिसके साथ खुजली की समस्या भी होती है। यह समस्या मुख्यतः ठंड के कारण रक्त प्रवाह में कमी के कारण होती है। आइए जानते हैं कि इस परेशानी से कैसे निपटा जा सकता है।
प्राकृतिक उपचार
नींबू का रस:
नींबू का रस हाथों और पैरों की सूजन को कम करने में मदद करता है। सोते समय नींबू का रस उंगलियों पर लगाएं। कुछ दिनों में आपको राहत मिलेगी।
प्याज:
प्याज में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। प्याज को पीसकर उसका रस निकालें और सूजन वाले स्थान पर लगाकर रातभर छोड़ दें। नियमित उपयोग से समस्या में सुधार होगा।
हल्दी:
हल्दी में भी एंटीबायोटिक गुण होते हैं। सूजन और खुजली के समय हल्दी का पेस्ट बनाकर लगाएं। इससे तीन-चार दिनों में राहत मिलेगी।
सरसों का तेल:
सरसों का तेल भी फायदेमंद है। इसे हल्का गर्म करके सेंधा नमक मिलाएं और उंगलियों पर लगाकर मोजे पहनकर सो जाएं। लगातार 5-6 दिन करने से आराम मिलेगा।