सर्दी और खांसी से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय
क्या आप सर्दी और खांसी से परेशान हैं? जानें कैसे आप तुलसी और मेथी दाने के सरल घरेलू उपायों से इन समस्याओं को एक दिन में खत्म कर सकते हैं। यह उपाय न केवल प्रभावी हैं, बल्कि आयुर्वेदिक भी हैं। पढ़ें और जानें इन उपायों के बारे में विस्तार से।
| Jun 13, 2025, 08:12 IST
सर्दी खांसी का घरेलू उपचार
जानें कैसे करें सर्दी खांसी का इलाज: आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह से आप सर्दी और खांसी को एक दिन में खत्म कर सकते हैं।
तुलसी का उपयोग आयुर्वेद में कई बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता है। यह सर्दी और खांसी के लिए बेहद फायदेमंद है। एक गिलास पानी में 5 से 10 तुलसी के पत्ते उबालकर, इसे दिन में तीन से चार बार पीने से सर्दी, खांसी और गले के दर्द से राहत मिलती है।
इसके अलावा, मेथी दाना भी सर्दी, खांसी और गले के दर्द में बहुत लाभकारी होता है। मेथी दाने का सेवन शरीर में गर्मी बढ़ाता है और सर्दी पर त्वरित प्रभाव डालता है। एक गिलास पानी में 10 से 15 मेथी दाने उबालकर, दिन में दो बार पीने से सर्दी, खांसी और गले के दर्द से तुरंत राहत मिलती है।