सिरदर्द के प्रकार और उनके संकेत: जानें क्या कहता है आपका दर्द

सिरदर्द की समस्या और उसके संकेत

कई लोग सिरदर्द से जूझते हैं, जिसे अक्सर थकान या नींद की कमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। कुछ लोग तो दर्द के समय पेन किलर का सहारा लेते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि सिर के किस हिस्से में दर्द हो रहा है? यह महत्वपूर्ण है क्योंकि सिर के विभिन्न हिस्सों में दर्द होने के अलग-अलग अर्थ होते हैं। कभी-कभी, यह आपके शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि सिरदर्द के विभिन्न प्रकार और उनके स्थान के पीछे कई कारण छिपे होते हैं।

माथे में दर्द के संकेत

माथे में दर्द अक्सर तनाव या साइनस से जुड़ा होता है, जबकि सिर के पिछले हिस्से का दर्द उच्च रक्तचाप या गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव का संकेत हो सकता है। कभी-कभी, माइग्रेन जैसे दर्द सिर के केवल एक हिस्से को प्रभावित करते हैं। इन संकेतों को समझना आवश्यक है क्योंकि साधारण दिखने वाला सिरदर्द भी ब्रेन ट्यूमर, स्ट्रोक या गंभीर संक्रमण का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। दर्द की स्थिति और उसकी तीव्रता को पहचानकर सही समय पर डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

माथे के चारों ओर का दर्द

तनाव सिरदर्द सबसे सामान्य प्रकार है, जिसमें ऐसा महसूस होता है जैसे माथे के चारों ओर एक टाइट बैंड बंधा हो। यह दर्द आमतौर पर माथे और कनपटियों में शुरू होता है। इसके मुख्य कारण मानसिक तनाव, नींद की कमी, आंखों पर जोर या गर्दन की मांसपेशियों में जकड़न हो सकते हैं। इसका दर्द धीमा लेकिन स्थिर होता है और आमतौर पर आराम या रिलैक्सेशन तकनीकों से ठीक हो जाता है।

गालों और एक हिस्से का दर्द

अगर आपके माथे और आंखों के बीच या गालों की हड्डियों में भारीपन और दर्द महसूस होता है, तो यह साइनस सिरदर्द हो सकता है, जो अक्सर संक्रमण या एलर्जी के कारण होता है। वहीं, माइग्रेन में सिर के किसी एक हिस्से में तेज धड़कन जैसा दर्द होता है, जिसके साथ जी मिचलाना और रोशनी से परेशानी हो सकती है। यह दर्द कई घंटों या दिनों तक बना रह सकता है।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द

यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो यह अक्सर सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस या उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। क्लस्टर सिरदर्द में दर्द एक आंख के पीछे या उसके आसपास केंद्रित होता है, जो अचानक और बेहद तीव्र हो जाता है। इसके अलावा, आंखों का लाल होना या नाक बहने जैसे लक्षण नंसों के असंतुलन का परिणाम हो सकते हैं।

कब लें न्यूरोलॉजिस्ट की सलाह?

सिरदर्द को केवल थकान समझना कई बार भारी पड़ सकता है। यदि दर्द के साथ धुंधला दिखना, बोलने में लड़खड़ाहट, गर्दन में अकड़न या बेहोशी महसूस हो, तो यह इमरजेंसी की स्थिति हो सकती है। लाइफस्टाइल में सुधार, पर्याप्त पानी और समय पर नींद से अधिकांश सिरदर्द ठीक हो जाते हैं, लेकिन बार-बार होने वाले दर्द के लिए विशेषज्ञ की सलाह लेना और जांच कराना जरूरी है। अपनी सेहत का ध्यान रखें।