सिरदर्द से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

सिरदर्द के घरेलू उपाय

हेल्थ कार्नर :- यदि आपको सिर में तेज दर्द महसूस हो रहा है, तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप जल्दी आराम पा सकते हैं।

1. तेज पत्ते की काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से सिरदर्द में काफी राहत मिलती है।

2. नारियल पानी या चावल के धुले पानी में सौंठ पाउडर का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी आराम मिलेगा।

3. सफेद चंदन पाउडर को चावल के धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी लाभ होता है।

4. सूती कपड़े को पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है।

5. लहसुन को पानी में पीसकर उसका लेप सिरदर्द में राहत देने वाला होता है।

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचलकर उनका रस दिन में 2-3 बार माथे पर लगाने से दर्द में कमी आएगी।

7. चावल के धुले पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सिरदर्द में आराम मिलेगा।

8. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत राहत मिलेगी।

9. सिरके में भिगोया हुआ सूती कपड़ा माथे पर रखने से भी दर्द में कमी आएगी।