सिरदर्द से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

सिरदर्द के घरेलू उपचार

हेल्थ कार्नर :- यदि आपको सिर में तेज दर्द महसूस हो रहा है, तो इन घरेलू उपायों का उपयोग करके आप जल्दी आराम पा सकते हैं।

1. तेज़ पत्तियों की काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से सिरदर्द में काफी राहत मिलती है।

2. नारियल पानी या चावल के धुले पानी में सौंठ पाउडर का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी दर्द में कमी आएगी।

3. सफेद चंदन पाउडर को चावल के धुले पानी में मिलाकर लेप लगाने से भी लाभ होता है।

4. सूती कपड़े को पानी में भिगोकर माथे पर रखने से आराम मिलता है।

5. लहसुन को पानी में पीसकर उसका लेप भी सिरदर्द में राहत देता है।

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचलकर उनका रस दिन में 2-3 बार माथे पर लगाने से दर्द में राहत मिलेगी।

7. चावल के धुले पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सिरदर्द में आराम मिलेगा।

8. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी काफी राहत मिलती है।

9. सिरके में भिगोया हुआ सूती कपड़ा माथे पर रखने से भी दर्द में कमी आएगी।