सिरदर्द से राहत पाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

सिरदर्द के घरेलू उपचार

हेल्थ कार्नर :- यदि आपके सिर में तेज दर्द हो रहा है, तो आप इन सरल घरेलू उपायों का उपयोग करके जल्दी आराम पा सकते हैं।

1. तेज पत्तियों की काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से सिरदर्द में काफी राहत मिलती है।

2. नारियल पानी या धुले चावल के पानी में सौंठ पाउडर का लेप बनाकर सिर पर लगाने से भी आराम मिलेगा।

3. सफेद चंदन पाउडर को धुले चावल के पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी लाभ होता है।

4. सूती कपड़े को पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है।

5. लहसुन को पानी में पीसकर उसका लेप भी सिरदर्द में राहत देने वाला होता है।

6. लाल तुलसी के पत्तों को कुचलकर उनका रस दिन में 2-3 बार माथे पर लगाने से दर्द में राहत मिलती है।

7. धुले चावल के पानी में जायफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सिरदर्द में आराम मिलता है।

8. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत आराम मिलेगा।

9. सिरके में भिगोया हुआ सूती कपड़ा माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी।