स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान और बचाव के उपाय

स्ट्रोक: एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या

स्ट्रोक, जिसे ब्रेन अटैक भी कहा जाता है, एक अत्यंत गंभीर और जानलेवा स्थिति है। यह तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में रुकावट आ जाती है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इस स्थिति में हर मिनट कीमती होता है, क्योंकि जितनी जल्दी उपचार किया जाए, उतनी ही बेहतर रिकवरी की संभावना होती है।

लक्षणों की पहचान

नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) ने स्ट्रोक के लक्षणों को नजरअंदाज न करने की सलाह दी है। समय पर पहचान और त्वरित कार्रवाई से जान बचाई जा सकती है। एनएचएम ने स्ट्रोक के लक्षणों को याद रखने के लिए एक सरल और प्रभावी फॉर्मूला 'बचाव' प्रस्तुत किया है।

स्ट्रोक के लक्षणों का 'बचाव' फॉर्मूला

स्ट्रोक में देरी का मतलब मस्तिष्क में स्थायी नुकसान हो सकता है। तुरंत अस्पताल पहुंचने से क्लॉट-बस्टिंग दवाएं या अन्य उपचार दिए जा सकते हैं, जो रिकवरी में सहायक होते हैं। स्ट्रोक से बचाव के लिए रक्तचाप, शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना, धूम्रपान और शराब का सेवन छोड़ना, नियमित व्यायाम करना और संतुलित आहार लेना आवश्यक है।

ब मतलब बाजू (बाहों में कमजोरी): व्यक्ति से दोनों बाहें ऊपर उठाने को कहें। यदि एक बाजू नीचे गिर जाए या कमजोर लगे, तो यह स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।

च मतलब चेहरा (चेहरा असमान): मुस्कुराने के लिए कहें। यदि चेहरे का एक हिस्सा लटक जाए या असमान दिखे, तो इसे गंभीरता से लें।

आ मतलब आवाज (बोलने में कठिनाई): व्यक्ति से कोई सरल वाक्य बोलने या दोहराने के लिए कहें। यदि आवाज अस्पष्ट या तुतलाती हो, तो यह एक बड़ा खतरा है।

व मतलब वक्त (समय): यदि ऊपर के कोई भी लक्षण दिखें, तो तुरंत समय बर्बाद न करें। 108 पर कॉल करें, एम्बुलेंस बुलाएं और नजदीकी अस्पताल (जहां सीटी स्कैन उपलब्ध हो, जैसे जिला अस्पताल या मेडिकल कॉलेज) पहुंचें।

स्ट्रोक के अन्य संकेत

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, ये लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और आमतौर पर शरीर के एक तरफ असर डालते हैं। अन्य संकेतों में अचानक संतुलन बिगड़ना, आंखों में धुंधलापन या गंभीर सिरदर्द शामिल हो सकते हैं।

स्ट्रोक को 'साइलेंट किलर' भी कहा जाता है, क्योंकि यह कभी-कभी बिना चेतावनी के आता है। लेकिन 'बचाव' फॉर्मूला के माध्यम से 90 प्रतिशत से अधिक मामलों में जल्दी पहचान संभव है।