स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ
स्वास्थ्य और फिटनेस की परिभाषा
स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में, मुझे ऐसे नियमों और परिभाषाओं की आवश्यकता है जो इस उद्योग के लिए स्पष्ट हों और विकासशील मानकों से भी अवगत रहें। अपने अनुभव के आधार पर, मैंने देखा है कि विभिन्न शब्दों का कुछ हद तक विशेष अर्थ होता है, जो उन्हें स्पष्टता प्रदान करता है।
इस लेख में, स्वास्थ्य से संबंधित शब्दों के अर्थ को स्पष्ट करने के साथ-साथ उनके विशेष भिन्नताओं पर भी चर्चा की जाएगी।
वेलनेस वर्ल्ड में स्वास्थ्य से संबंधित फिटनेस के विचार का उपयोग किया जाता है, जैसे कि 'फिजिकल फिटनेस', 'वेलबीइंग और फिटनेस' या 'वेलनेस' जैसे अन्य शब्द।
हालांकि ये शब्द व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत आते हैं, लेकिन ये विभिन्न दृष्टिकोणों से देखे जाते हैं - पारंपरिक और आधुनिक दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन शब्दों के संदर्भ अक्सर अस्पष्ट होते हैं, जबकि उनके उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।
क्या स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य सभी चीजों को ध्यान में रखता है? निश्चित रूप से नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।