स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ
स्वास्थ्य और फिटनेस की परिभाषा
स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में, यह आवश्यक है कि मैं ऐसे नियम और परिभाषाएँ जानूं जो इस उद्योग के लिए सामान्य हों, साथ ही विकासशील मानकों से भी अवगत रहूं। अपने अनुभव के आधार पर, मैंने देखा है कि विभिन्न शब्दों को कुछ हद तक स्पष्टता की आवश्यकता होती है।
स्वास्थ्य से संबंधित शब्दों के अर्थ को स्पष्ट करने के साथ-साथ, इस लेख में कुछ संबंधित शब्दों की अंतर्दृष्टि और उनकी विशेष भिन्नताओं को उजागर करने का प्रयास किया जाएगा।
वेलनेस और स्वास्थ्य के विचारों का उपयोग करते समय, यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ नियम जैसे 'फिजिकल फिटनेस', 'वेलबीइंग और फिटनेस' या 'वेलनेस' जैसे अन्य शब्दों के साथ व्यापार किया जाता है।
हालांकि इन शब्दों को व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत रखा जा सकता है, लेकिन ये विशेष दृष्टिकोणों से भिन्न होते हैं - पारंपरिक और आधुनिक दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन संदर्भों का उपयोग अक्सर संदिग्ध होता है, और उनके नियोजित उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।
क्या स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य सभी चीजों को ध्यान में रखता है? निश्चित रूप से नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।