स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ
स्वास्थ्य और फिटनेस की परिभाषा
स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में, मुझे ऐसे नियमों और परिभाषाओं की आवश्यकता है जो इस उद्योग के लिए स्पष्ट हों, और जो विकासशील मानकों से भी अवगत रहें। अपने अनुभव के आधार पर, मैंने देखा है कि विभिन्न शब्दों को कुछ हद तक स्पष्टता की आवश्यकता होती है।
इस लेख का उद्देश्य स्वास्थ्य से संबंधित शब्दों की व्याख्या करना और उनकी विशेषताओं को उजागर करना है।
वेलनेस की दुनिया में स्वास्थ्य से संबंधित फिटनेस के विचार का उपयोग किया जाता है, जैसे कि 'फिजिकल फिटनेस', 'वेलबीइंग और फिटनेस', या 'वेलनेस' जैसे अन्य शब्द।
हालांकि इन शब्दों को व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत रखा जा सकता है, लेकिन ये विशेष दृष्टिकोणों से भिन्न होते हैं - पारंपरिक और आधुनिक दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन शब्दों के संदर्भ अक्सर अस्पष्ट होते हैं, जबकि उनके उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।
स्वास्थ्य से संबंधित स्वास्थ्य क्या सभी चीजों को ध्यान में रखता है? क्या यह कल्याण को सीमित करता है? बिल्कुल नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।