स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद चूर्ण: पेट साफ और बीमारियों से मुक्ति
बाहर के खाने से शरीर में वसा की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इस लेख में, हम एक विशेष चूर्ण के बारे में चर्चा करेंगे, जो मेथी, काला जीरा और अजवाइन से बना है। इसका नियमित सेवन करने से न केवल आपका पेट साफ होगा, बल्कि आप विभिन्न बीमारियों से भी मुक्त रहेंगे। जानें इस चूर्ण को बनाने और सेवन करने की विधि।
| Nov 11, 2025, 16:48 IST
स्वास्थ्य कार्नर: बाहर के खाने के प्रभाव
स्वास्थ्य कार्नर :- कभी-कभी बाहर का भोजन हमारे शरीर में वसा की मात्रा को बढ़ा देता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, आज हम आपको एक विशेष चूर्ण के बारे में जानकारी देंगे, जिसका सेवन करने से आप विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं और आपका पेट भी पूरी तरह साफ हो जाएगा, जिससे आप स्वस्थ रहेंगे।
इस चूर्ण को तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम मेथी, 100 ग्राम काला जीरा और 50 ग्राम अजवाइन की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, इन सभी सामग्रियों को अच्छे से भून लें। फिर, इन्हें एक साथ पीस लें। रोजाना रात में सोने से पहले इस चूर्ण का सेवन करें। ऐसा करने से आपका पेट साफ रहेगा और आप संबंधित बीमारियों से दूर रहेंगे।