हरियाणा में हीटवेव का रेड अलर्ट: 9 जिलों में गर्मी का कहर
हरियाणा में हीटवेव का रेड अलर्ट
हरियाणा में हीटवेव का रेड अलर्ट (Heatwave Red Alert): हरियाणा में गर्मी ने लोगों को परेशान कर दिया है! मौसम विभाग ने इस साल पहली बार सिरसा, हिसार, भिवानी सहित 9 जिलों के लिए रेड अलर्ट जारी किया है। गुरुग्राम में सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक घर से बाहर न निकलने की सख्त सलाह दी गई है। आखिर यह गर्मी इतनी भयंकर क्यों हो रही है? आइए, जानते हैं इस गर्मी के कारण और इससे बचने के उपाय।
रेड और ऑरेंज अलर्ट: 9 जिलों में गर्मी का कहर
हरियाणा में गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। मौसम विज्ञान केंद्र चंडीगढ़ (IMD) ने चेतावनी दी है कि 14 जून तक लू का प्रकोप जारी रहेगा। सिरसा, फतेहाबाद, हिसार, भिवानी, रोहतक, चरखी दादरी, झज्जर, महेंद्रगढ़ और रेवाड़ी में रेड अलर्ट है। वहीं, गुरुग्राम, फरीदाबाद, पलवल, मेवात जैसे 13 जिलों में ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। मंगलवार को तापमान में 0.4 डिग्री की वृद्धि हुई, जिससे औसत तापमान सामान्य से 4.9 डिग्री सेल्सियस अधिक हो गया। सिरसा में तापमान 46.2 डिग्री तक पहुंच गया, जो इसे राज्य का सबसे गर्म जिला बनाता है।
सिरसा से भिवानी तक: तापमान का तूफान
पिछले 24 घंटों में हरियाणा के मौसम ने कई रंग दिखाए। भिवानी में तापमान 1.3 डिग्री बढ़कर 44.3 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जो सबसे बड़ी उछाल थी। वहीं, सिरसा में हल्की राहत मिली, जहां तापमान 0.2 डिग्री कम होकर 46.2 डिग्री रहा। लेकिन राहत की बात कहां? यह गर्मी इतनी तीखी है कि बाहर कदम रखते ही पसीने छूट जाते हैं। मौसम विभाग का कहना है कि अगले कुछ दिन और गर्मी का प्रकोप बना रहेगा।
गुरुग्राम में सख्त हिदायत: 5 घंटे घर में रहें
गुरुग्राम के डीसी अजय कुमार ने स्पष्ट रूप से कहा है कि सुबह 11 से शाम 4 बजे तक घर से बाहर न निकलें। यदि आवश्यक हो, तो सिर और चेहरे को ढककर, टोपी और चश्मे के साथ ही बाहर निकलें। यह सलाह इसलिए दी गई है क्योंकि इस भीषण गर्मी में हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ गया है। अस्पतालों में बुखार, उल्टी और दस्त के मरीजों की संख्या बढ़ रही है।
गर्मी से जंग: शिकंजी और छाछ हैं हथियार
गुरुग्राम सिविल अस्पताल की सीएमओ डॉ. अलका सिंह ने बताया कि गर्मी के कारण मरीजों की संख्या बढ़ रही है। उनके अनुसार, गर्मी से बचने के लिए देसी नुस्खे अपनाएं। आम का पन्ना, पुदीने का शरबत, शिकंजी, छाछ और लस्सी जैसे पेय पिएं। बासी और तला-भुना खाना अवॉइड करें। यदि बीमार पड़ें तो डॉक्टर की सलाह बिना दवा न लें। ये छोटे-छोटे उपाय आपको इस लू से बचा सकते हैं।
कैसे करें बचाव? कुछ आसान टिप्स
इस गर्मी में खुद को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है। हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनें, खूब पानी पिएं और धूप में निकलने से बचें। बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें, क्योंकि वे हीटस्ट्रोक के लिए ज्यादा संवेदनशील हैं। यदि आपको चक्कर या कमजोरी महसूस हो, तो तुरंत छांव में जाएं और ORS का घोल पिएं। मौसम विभाग और स्थानीय प्रशासन की चेतावनियों को गंभीरता से लें।