हल्दी के अद्भुत लाभ: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद गुण
हल्दी के गुण और उपयोग
स्वास्थ्य समाचार: हल्दी का उपयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता है। इसे न केवल एक महत्वपूर्ण मसाले के रूप में, बल्कि औषधि के रूप में भी मान्यता प्राप्त है। आइए, हल्दी के फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं।
हल्दी और काले तिल को समान मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे कम होते हैं और त्वचा का रंग निखरता है।
दूध के मख्खन को अलग करके हल्दी के साथ मिलाने से त्वचा कोमल बनी रहती है और पिंपल्स की समस्या नहीं होती।
यदि लीवर में कोई समस्या हो, तो हल्दी का सेवन लाभकारी होता है।
दूध में हल्दी मिलाकर पीने से सर्दी और खांसी में राहत मिलती है।
खांसी के दौरान हल्दी का एक टुकड़ा मुँह में रखने से खांसी में आराम मिलता है।
हल्दी को हल्के गर्म नारियल तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाने से हाथों और पैरों पर अनचाहे बालों से छुटकारा पाया जा सकता है।
मुंह में छाले होने पर हल्का गर्म पानी में हल्दी पाउडर मिलाकर कुल्ला करने से छाले ठीक हो जाते हैं।
चोट लगने पर हल्दी पाउडर का लेप लगाने से दर्द में राहत मिलती है।
हल्दी के नियमित उपयोग से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।