हल्दी वाला दूध: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
हल्दी वाला दूध, जो दूध और हल्दी के संयोजन से बनता है, स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह न केवल चोट के दर्द में राहत देता है, बल्कि त्वचा को भी निखारता है। नियमित सेवन से रक्त का प्रवाह बेहतर होता है और जोड़ों के दर्द में भी कमी आती है। जानें इस अद्भुत पेय के अन्य फायदों के बारे में।
| Nov 21, 2025, 05:39 IST
हल्दी और दूध का संयोजन
स्वास्थ्य समाचार :- दूध में विटामिन, कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन की प्रचुरता होती है, जो हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। वहीं, हल्दी में ऐसे कई गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होते हैं।
हल्दी वाले दूध के सेवन के लाभ-
- एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से चोट के दर्द में राहत मिलती है।
- रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से त्वचा में निखार आता है।
- इसका नियमित सेवन रक्त को पतला करता है, जिससे रक्त का प्रवाह बेहतर होता है।
- जोड़ों और घुटनों के दर्द से परेशान लोगों के लिए हल्दी वाला दूध फायदेमंद है, क्योंकि यह दर्द में कमी लाने में मदद करता है।