हाइपर एसिडिटी: लक्षण और उपचार के उपाय

हाइपर एसिडिटी क्या है?

हाइपर एसिडिटी: आपने एसिडिटी के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप हाइपर एसिडिटी के बारे में जानते हैं? डॉ. प्रताप चौहान के अनुसार, यह तब होता है जब पेट में सामान्य से अधिक एसिड का निर्माण होता है। इससे पेट की आंतरिक परत प्रभावित होती है, जिसके परिणामस्वरूप जलन, दर्द और अन्य लक्षण उत्पन्न होते हैं। इसका मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर खानपान है। यदि आप अत्यधिक मसालेदार, तीखा, तैलीय या एसिडिक खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं या कैफीन का अधिक उपयोग करते हैं, तो यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा, लंबे समय तक भूखा रहना भी पेट में एसिड के निर्माण का कारण बनता है।

हाइपर एसिडिटी के कारण

डॉक्टरों का कहना है कि यदि आप समय पर भोजन नहीं करते हैं, देर से रात का खाना खाते हैं, तनाव में रहते हैं, चिंता करते हैं या काम का अधिक दबाव लेते हैं, तो हाइपर एसिडिटी का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, अच्छी नींद न लेना, शरीर को सक्रिय न रखना या अधिक दवाइयों का सेवन करना भी पेट में जलन और गर्मी का कारण बन सकता है।

हाइपर एसिडिटी के लक्षण

हाइपर एसिडिटी के लक्षण

1. मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद जो गले और मुंह में वापस आता है।

2. हार्ट, गले और छाती में जलन।

3. छाती में दर्द और सूखी खांसी।

4. पुरानी साइनसाइटिस और कान में दर्द।