हार्ट अटैक से बचने के उपाय: खांसने का महत्व
हार्ट अटैक के समय सही कदम उठाना बेहद महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों के अनुसार, खांसने से दिल का बलगम बाहर निकल सकता है, जिससे नाड़ी फिर से सक्रिय हो जाती है। जानें इस प्रक्रिया के बारे में और कैसे आप अपनी जान बचा सकते हैं।
| Jul 4, 2025, 08:53 IST
हार्ट अटैक के दौरान बचाव के तरीके
हेल्थ कार्नर: हार्ट अटैक के समय हमें क्या करना चाहिए, यह जानना बेहद जरूरी है। यदि आपको हार्ट अटैक का अनुभव होता है, तो तुरंत खांसना शुरू करें।
खांसने से आपको तुरंत राहत मिल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि हार्ट अटैक के दौरान हमें लगभग 10 सेकंड का समय मिलता है।
इस दौरान, जोर से खांसने से दिल का बलगम बाहर निकल सकता है। यदि बलगम बाहर निकल जाता है, तो रुकी हुई नाड़ी फिर से सक्रिय हो जाती है, जिससे आपकी जान बच सकती है।