हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण संकेत और सावधानियाँ

हृदय संबंधी बीमारियों के संकेत

जो लोग शुगर और उच्च रक्तचाप से ग्रसित हैं, उनके लिए हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। यदि कंधे में दर्द हाथ हिलाने पर बढ़ता है, तो यह जोड़ों से जुड़ी समस्या हो सकती है। ऐसे में दर्द निवारक दवा लें और बाएं कंधे का एक्सरे और ईसीजी कराएं।

इसके अलावा, जिन लोगों को सीने में दर्द होता है, उन्हें ट्रेडमिल टेस्ट कराना चाहिए। यदि दर्द जारी रहता है, तो एंजियोग्राफी की आवश्यकता हो सकती है। शुगर के मरीजों में, यदि चलने-फिरने में सीने में दर्द होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है।

अगर सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई बनी रहती है, तो यह हृदय से संबंधित नहीं हो सकता, बल्कि सामान्य एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। हृदय रोगियों को रक्त पतला करने वाली दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए।

बवासीर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ

शौच के दौरान खून आना बवासीर की समस्या का संकेत है। यदि मल में अधिक खून आ रहा है, तो दवा लेना बंद कर दें और हृदय विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि दवाओं के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। लंबे समय तक शुगर और ब्लड प्रेशर का नियंत्रण न होना हृदय और गुर्दे जैसे अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

इससे पैरों में सूजन और नसों में प्रभावित होने की आशंका होती है, जिससे झनझनाहट हो सकती है। यदि काम करते समय सीने में दर्द बढ़ता है और आराम करने पर ठीक होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है।

आपको अपने नजदीकी चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। हृदय रोगियों को सभी दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए। सीने और पीठ में किसी भी प्रकार के दर्द को सामान्य नहीं समझना चाहिए। यदि दर्द लंबे समय तक बना रहता है और सांस फूलने या घबराहट जैसे लक्षण होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

दिल की सेहत का ख्याल रखें