2026 में रिश्तों को मजबूत बनाने के लिए जरूरी टिप्स
2026 में रिश्तों को और मजबूत बनाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं। ये टिप्स न केवल आपके रिश्ते को मजेदार बनाएंगे, बल्कि इसे और भी खूबसूरत भी करेंगे। जानें कैसे छोटी-छोटी बातें आपके रिश्ते में बड़ा बदलाव ला सकती हैं।
| Jan 1, 2026, 18:12 IST
रिश्तों को और मजबूत बनाने के उपाय
हम आधिकारिक रूप से 2026 में प्रवेश कर चुके हैं! कुछ लोग अपने साथी के साथ हैं, कुछ ने हाल ही में ब्रेकअप किया है, कुछ सिंगल हैं और अपने सपनों के साथी की तलाश कर रहे हैं, जबकि कुछ ने दिल टूटने से बचने की कसम खा ली है।
जो लोग अपने साथी के साथ खुशहाल रिश्ते में हैं, उनके लिए हम कुछ महत्वपूर्ण सुझाव लेकर आए हैं, जो इस वर्ष उनके रिश्ते को और भी मजबूत, प्यारा और मजेदार बना सकते हैं।
मैरिज काउंसलर और थेरेपिस्ट रूथ एसुमेह ने 2026 के लिए कपल्स को कुछ आदतें अपनाने की सलाह दी है, जिससे उनका रिश्ता न केवल टिकेगा, बल्कि और भी खूबसूरत बनेगा।
1. हर दिन प्यार का इजहार करें, भले ही शारीरिक संबंध न बनें
थेरेपिस्ट ने कपल्स को सलाह दी कि वे एक-दूसरे का हाथ पकड़ें, गले लगें, किस करें और हल्का स्पर्श करें। उनके अनुसार, ये छोटी-छोटी बातें रिश्ते में बड़ा बदलाव ला सकती हैं।
2. झगड़ों के बाद चुप्पी न रखें
थेरेपिस्ट ने कहा कि कोशिश करें कि एक दिन के भीतर बातचीत शुरू हो जाए, भले ही समस्या पूरी तरह से हल न हुई हो।
3. नकारात्मकता से ज्यादा सकारात्मकता पर ध्यान दें
थेरेपिस्ट ने कपल्स को सलाह दी कि वे ज्यादा तारीफ करें और आलोचना कम करें। उन्होंने कहा कि अपने साथी की सराहना करना महत्वपूर्ण है। शब्द रिश्ते को बना या बिगाड़ सकते हैं।
4. क्वालिटी टाइम का महत्व समझें
थेरेपिस्ट ने कपल्स को हर दिन कम से कम 15 मिनट एक-दूसरे के लिए समर्पित करने की सलाह दी। इन 15 मिनटों में कपल्स को बिना फोन और बिना किसी व्यवधान के समय बिताना चाहिए ताकि वे एक-दूसरे से सही तरीके से जुड़ सकें।
5. रिश्ते में मजा बनाए रखें, हर चीज को गंभीरता से न लें
थेरेपिस्ट ने कहा कि हंसी-मजाक, खेल, इनडोर या आउटडोर डेट्स और हल्के-फुल्के पल रिश्ते में जान डालते हैं।
6. सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक संबंध बनाएं
थेरेपिस्ट ने कपल्स को सलाह दी कि वे शारीरिक संबंध को शेड्यूल करें। उन्होंने कहा कि इमोशनल कनेक्शन को प्राथमिकता दें और इसे बोझ नहीं, बल्कि मजेदार और चंचल बनाएं।