फिटकरी से दांतों की सफेदी और मजबूती कैसे पाएं

फिटकरी का उपयोग: दांतों के लिए एक प्राकृतिक उपाय

कई लोग अपनी दैनिक दिनचर्या में फिटकरी का उपयोग करते हैं, जबकि कुछ इसके लाभों से अनजान होते हैं। दांतों के पीलेपन की समस्या से परेशान लोग अक्सर डॉक्टर के पास जाकर महंगे उपचार करवाते हैं। यदि आप भी इसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो जानिए कैसे फिटकरी का उपयोग करके आप अपने दांतों को मजबूत और सफेद बना सकते हैं।

फिटकरी से दांतों की सफाई का तरीका

अपने दांतों को चमकदार बनाने के लिए, सबसे पहले थोड़ी सी फिटकरी लें और उसे पाउडर में बदलें। इस पाउडर में एक चुटकी नमक या बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर इसमें नींबू का रस या सरसों के तेल की कुछ बूँदें डालें। इस मिश्रण को अपने ब्रश की मदद से दांतों पर लगाएं और 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से ब्रश करें। अंत में, गर्म पानी से मुंह धो लें। इस प्रक्रिया को आप सप्ताह में 2 से 3 बार कर सकते हैं। कुछ समय बाद, आपके दांत मोती जैसे सफेद और चमकदार हो जाएंगे।

फिटकरी के स्वास्थ्य लाभ

फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में एलम कहा जाता है, दांतों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी मानी जाती है। इसमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक और कसैले गुण होते हैं, जो मसूड़ों को मजबूत करने और विभिन्न दंत समस्याओं को ठीक करने में सहायक होते हैं।

फिटकरी के पाउडर से गरारे करने या इसे पानी में मिलाकर उपयोग करने से सूजन, खून बहने और सांसों की दुर्गंध से राहत मिल सकती है।

यह मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करता है और कैविटी बनने से रोकने में मदद करता है।