मानसून में जुओं से छुटकारा पाने के सरल घरेलू उपाय

मानसून में बालों की समस्याएं और समाधान

मानसून का मौसम ठंडक और नमी लेकर आता है, लेकिन यह बालों के लिए कई समस्याएं भी उत्पन्न कर सकता है। इस समय, सिर की त्वचा पर पसीना और नमी जमा हो जाती है, जिससे जुएं पनपने लगती हैं। ये जुएं न केवल खुजली और जलन का कारण बनती हैं, बल्कि बालों की सेहत को भी प्रभावित करती हैं। यदि समय पर इसका ध्यान न रखा जाए, तो यह समस्या बढ़ सकती है। लेकिन चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, कुछ सरल घरेलू उपायों से आप जुओं से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपाय जो आपकी मदद कर सकते हैं।

स्कैल्प को साफ और सूखा रखें

मानसून में नमी के कारण सिर पर गंदगी और पसीना जमा हो जाता है, जिससे जुओं का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, स्कैल्प को हमेशा साफ और सूखा रखना आवश्यक है। सप्ताह में 2-3 बार माइल्ड शैंपू से बाल धोएं और तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं।

नीम का पेस्ट

नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-पैरासिटिक गुण होते हैं, जो जुओं को खत्म करने में मदद करते हैं। नीम की ताजा पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें, इससे जुओं से राहत मिल सकती है।

नारियल तेल और कपूर

नारियल तेल बालों को पोषण देता है और कपूर जुओं को मारने में सहायक होता है। दो चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच कपूर मिलाकर रातभर स्कैल्प पर लगाएं। सुबह माइल्ड शैंपू से धो लें, इससे डैंड्रफ और जुओं से छुटकारा मिल सकता है।

एप्पल साइडर विनेगर से साफ करें

एप्पल साइडर विनेगर जुओं और उनके अंडों को हटाने में मदद करता है। एक भाग सिरके में एक भाग पानी मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

संतुलित आहार लें

बाहरी उपायों के साथ-साथ, बालों के स्वास्थ्य के लिए आंतरिक पोषण भी महत्वपूर्ण है। बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए मानसून में विटामिन ए, ई और प्रोटीन (जैसे दूध, अंडे, हरी सब्जियां, फल) से भरपूर आहार लें।