गर्मी में कूलर का सही उपयोग: जानें बिस्तर से दूरी का महत्व

कूलर का सही उपयोग

गर्मी के मौसम में कूलर से निकलने वाली ठंडी हवा कमरे को ठंडा करने में सहायक होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कूलर का गलत तरीके से उपयोग करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? यदि आपको लगता है कि कूलर को बिस्तर के बहुत करीब रखने से कमरा ठंडा हो जाता है, तो आपको अपनी इस धारणा को बदलने की आवश्यकता है।

सही दूरी का महत्व

जानकारी के अनुसार, बिस्तर और कूलर के बीच की उचित दूरी एक से दो मीटर होनी चाहिए। इसका मतलब है कि कूलर को बिस्तर से तीन से छह फीट की दूरी पर रखना चाहिए। यदि आप इस सरल सुझाव का पालन करेंगे, तो आपका कमरा ठंडा और आरामदायक रहेगा।

इसका कारण जानें

जब आप बिस्तर और कूलर के बीच एक से दो मीटर की दूरी बनाए रखते हैं, तो कूलर से निकलने वाली हवा सीधे आपके ऊपर नहीं आती, बल्कि पूरे कमरे में फैल जाती है। यदि हवा सीधे आपके ऊपर आती है, तो इससे सर्दी लगने या सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मियों में अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में अधिक परेशानी होती है, इसलिए कूलर और बिस्तर के बीच उचित दूरी बनाए रखना आवश्यक है।

ध्यान देने योग्य बातें

कूलर और बिस्तर के बीच कोई अवरोध नहीं होना चाहिए, अन्यथा हवा पूरे कमरे में सही तरीके से नहीं फैल पाएगी। यदि आपको सर्दी या सांस संबंधी समस्या है, तो आप कूलर को बेडरूम के किसी कोने में रख सकते हैं। इसके अलावा, जिस कमरे में कूलर रखा जा रहा है, वहां अच्छा वेंटिलेशन होना भी जरूरी है।