चुकंदर से पाएं ग्लास स्किन: आसान फेशियल स्टेप्स
ग्लास स्किन पाने का सपना
आजकल हर महिला की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा इतनी साफ और चमकदार हो कि वह शीशे की तरह दिखे। इसके लिए वे अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन में मौजूद एक साधारण चीज़ से भी आप बेहतरीन परिणाम प्राप्त कर सकती हैं? जी हां, चुकंदर न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और कई मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं।
चुकंदर फेशियल के लाभ
यदि आप चुकंदर का फेशियल अपनाती हैं, तो आपकी त्वचा भी चमकने लगेगी। इससे आपकी त्वचा पर एक अद्भुत निखार आएगा, जिससे लोग आपकी खूबसूरत त्वचा का राज़ जानने के लिए उत्सुक होंगे। इस लेख में, हम आपको चुकंदर फेशियल के स्टेप्स के बारे में बताएंगे।
फेस क्लींजिंग
फेशियल का पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है त्वचा की गहराई से सफाई करना। इससे त्वचा की धूल-मिट्टी और ऑयल हटाया जा सकता है। चुकंदर का रस एक प्राकृतिक क्लींजर की तरह कार्य करता है, जो त्वचा के पोर्स को साफ करता है और विटामिन प्रदान करता है। गुलाब जल त्वचा को शांत करने और नमी देने में मदद करता है।
सामग्री
चुकंदर का जूस- 2 चम्मच
गुलाब जल- 2 चम्मच
विधि
चुकंदर के रस में गुलाब जल मिलाकर अच्छे से मिक्स करें। फिर कॉटन को भिगोकर चेहरे और गर्दन को साफ करें। इससे सारी गंदगी और ऑयल हट जाएगा।
फेस स्क्रब
क्लींजिंग के बाद त्वचा को एक्सफोलिएट करना आवश्यक है। इससे डेड स्किन सेल्स हटते हैं और त्वचा खुलकर सांस लेती है। कॉफी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएट है, जो डेड स्किन को हटाने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है।
सामग्री
चुकंदर का जूस- 2 चम्मच
कॉफी पाउडर- 2 चुटकी
विधि
चुकंदर के जूस में कॉफी पाउडर मिलाकर दरदरा पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक मसाज करें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
स्किन लाइटिंग जेल
स्क्रबिंग के बाद त्वचा को ठंडक और नमी देना जरूरी है। एलोवेरा जेल हाइड्रेटिंग और सूदिंग गुणों के लिए जाना जाता है। चुकंदर के साथ मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत में सुधार होता है।
सामग्री
चुकंदर का जूस- 2 चम्मच
एलोवेरा जेल- 2 चम्मच
विधि
चुकंदर के रस में एलोवेरा जेल मिलाकर अच्छे से मिक्स करें। फिर चेहरे को साफ करके 5 मिनट तक मसाज करें और धो लें।
फेस पैक
फेशियल का अंतिम कदम फेस पैक होता है, जो त्वचा को टाइट और पोषण देता है। इसमें बेसन और गेहूं का आटा शामिल होता है, जो त्वचा की गहराई से सफाई करता है।
सामग्री
चुकंदर का जूस- 2 चम्मच
आटा- 1 चम्मच
बेसन- 1 चम्मच
विधि
बेसन, आटा और चुकंदर का जूस मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
निष्कर्ष
चुकंदर फेशियल के सभी स्टेप्स को पूरा करने के बाद, आपकी त्वचा में सकारात्मक बदलाव आएगा। यह न केवल आपकी त्वचा को साफ और तरोताजा बनाएगा, बल्कि इसे सॉफ्ट और शाइनी भी बनाएगा। इस फेशियल को सप्ताह में एक बार करने से आपकी त्वचा की रंगत में सुधार होगा और आपको बिना किसी खर्च के ग्लास स्किन मिलेगी।