दांतों की सफेदी के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

दांतों की देखभाल के महत्व

दांतों की सफाई: दांत न केवल चेहरे की सुंदरता को बढ़ाते हैं, बल्कि उनकी सही देखभाल से वे चमकदार भी बनते हैं। दिन में दो बार ब्रश करना और उचित देखभाल से दांतों की चमक बनी रहती है। हालांकि, गुटका, पान, तंबाकू, और अत्यधिक मीठा भोजन करने से दांतों की चमक कम हो जाती है।

दांतों को सफेद करने के नुस्खे

कुछ घरेलू उपायों से आप पीले दांतों से छुटकारा पा सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी का उपयोग केवल खाने के लिए नहीं, बल्कि दांतों को चमकाने के लिए भी किया जा सकता है। पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मैश करके दांतों पर रगड़ने से पीलापन कम होता है।

बेकिंग सोडा भी दांतों के पीलापन को दूर करने में सहायक है। ब्रश करने के बाद, बेकिंग सोडे को दांतों पर लगाएं।

केले के छिलके के अंदर के हिस्से को दांतों पर रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें। इससे दांतों का पीलापन धीरे-धीरे कम होने लगेगा।