बालों की देखभाल: तेल लगाने का सही तरीका और इसके लाभ

बालों की देखभाल में तेल का महत्व

आजकल, लंबे और घने बाल रखना एक चुनौती बन गया है। इसके लिए विशेष देखभाल और उचित रखरखाव की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग यह नहीं जानते कि केवल स्कैल्प पर तेल लगाना ही पर्याप्त नहीं है। जबकि अधिकांश लोग नियमित रूप से तेल लगाते हैं, लेकिन सही तरीके से लगाने का महत्व कम ही लोग समझते हैं। सही तरीके से तेल लगाने से बालों के झड़ने की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। चाहे आप नारियल, सरसों, आंवला या बादाम का तेल इस्तेमाल कर रहे हों, इसे लगाने का तरीका सबसे महत्वपूर्ण है। सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट अमित ठाकुर इस विषय पर चर्चा कर रहे हैं।

हेयर स्टाइलिस्ट की राय

क्या कहते हैं हेयर स्टाइलिस्ट?

एक इंस्टाग्राम वीडियो में, सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट ने बताया कि बालों में तेल लगाने के फायदों को अक्सर बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। उन्होंने कहा कि यह एक परंपरा है और इसके कई लाभ हैं, जैसे बालों की कंडीशनिंग और सुरक्षा। यह बालों को नुकसान से बचाने और झड़ने से रोकने में मदद करता है।

वीडियो में उन्होंने यह भी कहा कि लंबे समय से यह माना जाता है कि तेल लगाने से बालों का झड़ना कम होता है और ग्रोथ बढ़ती है। हालांकि, वह इन दावों पर सवाल उठाते हैं। कई संस्कृतियों में तेल लगाना एक सामान्य प्रथा है, लेकिन अमित का कहना है कि तेल लगाने की सीमाएं भी हैं।

प्री-वॉश ट्रीटमेंट के फायदे

प्री-वॉश ट्रीटमेंट की तरह काम करता है

उन्होंने यह भी बताया कि तेल लगाना प्री-वॉश ट्रीटमेंट के समान होता है। यह बालों को लंबाई से लेकर सिरे तक सुरक्षित रखने में मदद करता है और बालों की गुणवत्ता में सुधार करता है। यदि आप अपने बालों में तेल लगाना चाहते हैं, तो सही तेल का चयन करें और इसे बाल धोने से पहले या बाद में लगाएं। कभी-कभी लंबे समय तक तेल लगाने से बालों में धूल जमा हो सकती है।

सही तरीके से तेल लगाने की प्रक्रिया

क्या है सही तरीका?

सिर पर तेल से मसाज करना सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। स्कैल्प की सही मसाज बालों के रोम में रक्त संचार को बढ़ावा देती है। तेल लगाते समय नाखूनों का उपयोग न करें, बल्कि उंगलियों से मसाज करें। कम से कम 10-15 मिनट तक मसाज करें।

तेल को हल्का गर्म करने से क्यूटिकल्स खुल जाते हैं। इसके लिए दो से तीन चम्मच तेल को गुनगुना करें, ध्यान रखें कि स्कैल्प जल न जाए। अपनी उंगलियों या ड्रॉपर का उपयोग करके अलग-अलग हिस्सों में स्कैल्प पर तेल लगाएं।

तेल को धोना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक अच्छे शैम्पू से इसे साफ किया जा सकता है। एक नरम, सल्फेट-मुक्त शैम्पू और गुनगुने पानी का उपयोग करें। यदि आपने कैस्टर ऑयल जैसा गाढ़ा तेल लगाया है, तो आपको अपने बालों को दो बार धोना चाहिए। नमी के लिए एक नरम कंडीशनर या लीव-इन सीरम का उपयोग करें।