बालों के झड़ने से रोकने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

बालों के झड़ने की समस्या और घरेलू उपचार

आपने कभी किसी को लंबे, चमकदार और घने बालों के साथ देखा है? यह संभव है कि आपने कई लोगों को बालों के झड़ने की समस्या का सामना करते हुए देखा हो। महिलाओं में 30 के दशक में बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या बन जाती है, क्योंकि इस उम्र में बालों की वृद्धि धीमी हो जाती है। हालांकि, कुछ सरल घरेलू उपाय इस समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं।

यहां हम एक ऐसे हेयर मास्क के बारे में चर्चा कर रहे हैं, जिसे बनाना आसान है और इसके लिए केवल दो सामग्रियों की आवश्यकता होती है: जैतून का तेल और मेथी के बीज। इन दोनों का उपयोग बालों के झड़ने को रोकने के लिए किया जा सकता है।

हेयर मास्क बनाने के लिए, सबसे पहले 2 चम्मच मेथी के बीज को अच्छे से पीस लें। ध्यान रखें कि मेथी के बीज में नमी न हो, ताकि पाउडर सूखा रहे।

अब एक कटोरे में लगभग 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और उसमें मेथी का पाउडर मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और इसे 10 मिनट तक सूखने दें। फिर अपने बालों को हल्के शैंपू से धो लें और गर्म पानी का उपयोग करें। नियमित रूप से इस हेयर मास्क का उपयोग करने से आपके बालों की चमक लौट सकती है।

मेथी और जैतून के तेल के मास्क के लाभ:

• ये दोनों सामग्री आसानी से रसोई में उपलब्ध हैं।


• मेथी के बीज बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।


• जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के रोम में रक्त परिसंचरण को बेहतर बना सकते हैं।


• मेथी में निकोटिनिक एसिड बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और बालों के रोम का निर्माण कर सकता है।