सिर्फ़ बाल धोने के तरीके में बदलाव से पाएं खूबसूरत और मजबूत बाल

बालों की देखभाल के लिए सरल उपाय

आजकल कई लोग बालों की कमजोरी और झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, जिसके लिए वे महंगे उत्पादों पर खर्च करते हैं। लेकिन फिर भी, उन्हें कोई खास परिणाम नहीं मिलते। कुछ लोग विभिन्न उपाय भी अपनाते हैं, लेकिन फिर भी स्थिति में सुधार नहीं होता। यदि आप भी इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो जान लें कि केवल अपने बाल धोने के तरीके में बदलाव करके आप लंबे और खूबसूरत बाल प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही झड़ते बालों से भी राहत पा सकते हैं।

बाल धोने से पहले स्कैल्प पर तेल लगाएँ

बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए, बाल धोने से कम से कम एक घंटे पहले तेल लगाना फायदेमंद होता है। आप नारियल, बादाम या भृंगराज तेल का उपयोग कर सकते हैं। इससे रक्त संचार में वृद्धि होती है और बालों का झड़ना कम होता है।

सिर को नीचे झुकाकर बाल धोएँ

सिर को नीचे झुकाकर बाल धोने से स्कैल्प में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो बालों के विकास में सहायक होता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।

माइक्रोफ़ाइबर तौलिये का उपयोग करें

सामान्य तौलिये से बालों को रगड़ने से नुकसान हो सकता है। माइक्रोफाइबर तौलिया बालों को धीरे-धीरे सुखाता है और टूटने की संभावना को कम करता है। यह बालों की नमी को भी बनाए रखता है।

टी रिंस (हर्बल चाय से धोना)

ग्रीन टी, कैमोमाइल या ब्लैक टी को उबालकर ठंडा करें और बाल धोने के बाद इससे बालों को धोएँ। यह स्कैल्प को आराम देता है, रूसी को कम करता है और बालों के झड़ने को रोकता है।

गर्म पानी के बाद ठंडे पानी से धोएँ

बहुत गर्म पानी बालों को सूखा और कमजोर बना सकता है। इसलिए, बालों को गुनगुने पानी से धोएँ और अंत में ठंडे पानी से rinse करें। इससे बालों के क्यूटिकल्स बंद हो जाते हैं और झड़ने की समस्या कम होती है।