अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी: जींद में हुई पायलट रिहर्सल

योग दिवस की फाइनल रिहर्सल

• मुख्य अतिथि के रूप में मंत्री बेदी की उपस्थिति
• योग का महत्व समझें: एडीसी विवेक आर्य

(Jind News) जींद। चौधरी रणबीर सिंह विश्वविद्यालय में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की अंतिम रिहर्सल में अतिरिक्त उपायुक्त विवेक आर्य ने मुख्य अतिथि के रूप में भाग लिया। उन्होंने बताया कि योग केवल आसनों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक विकास का एक महत्वपूर्ण साधन है। उन्होंने योग के अर्थ को आत्मा और परमात्मा के मिलन के रूप में परिभाषित किया।

उन्होंने कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मन को शांत करने, जीवन में संतुलन लाने और समाज में अपने कर्तव्यों को सही तरीके से निभाने का आधार है। एडीसी आर्य ने सभी जिलावासियों से अपील की कि वे 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अपने घरों, पार्कों और सार्वजनिक स्थलों पर सामूहिक योगाभ्यास करें। इस दिन का मुख्य कार्यक्रम चौधरी रणबीर सिंह विश्वविद्यालय में आयोजित किया जाएगा।

प्रशासनिक निगरानी में योग दिवस का आयोजन

इस कार्यक्रम में हरियाणा सरकार के कैबिनेट मंत्री कृष्ण कुमार बेदी मुख्य अतिथि के रूप में शामिल होंगे। इसके अलावा, सभी खंड स्तरों पर भी योग दिवस का आयोजन प्रशासनिक निगरानी में किया जाएगा।

एडीसी आर्य ने महर्षि पतंजलि द्वारा वर्णित योग के आठ अंगों - यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि जब व्यक्ति इन अंगों को अपने जीवन में शामिल करता है, तो उसे आत्मिक संतोष प्राप्त होता है।

उन्होंने यह भी कहा कि योग हमें हर कार्य में ध्यान और दक्षता के साथ कार्य करने की शिक्षा देता है। योग प्रशिक्षण शिविर के दौरान विभिन्न आसनों जैसे उष्ट्रासन, शशकासन, वक्रासन आदि का अभ्यास कराया गया।

साथ ही, कपालभाति, नाड़ी शोधन, शीतली प्राणायाम और ध्यान का भी अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षकों ने इन सभी अभ्यासों के शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में वैज्ञानिक जानकारी दी। इस अवसर पर कई अधिकारी, कर्मचारी, छात्र और योग साधक उपस्थित रहे।