केरल में लू की चेतावनी: मुख्यमंत्री ने 'सेल्फ-लॉकडाउन' का किया आह्वान
केरल में लू की स्थिति
तिरुवनंतपुरम - केरल के विभिन्न क्षेत्रों में लू की चेतावनी के चलते मुख्यमंत्री पिनाराई विजयन ने सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक 'सेल्फ-लॉकडाउन' लागू करने का सुझाव दिया है।
भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने पालक्काड, कोल्लम और त्रिशूर जिलों में लू की चेतावनी जारी की है, क्योंकि राज्य में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा चुका है। उच्च आर्द्रता के कारण अन्य जिलों में भी गर्मी का प्रभाव महसूस किया जा रहा है। ऐसे में सभी को सतर्क रहने की आवश्यकता है।
गर्मी से स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, यहां तक कि यह जानलेवा भी हो सकती है। इसलिए, सभी को निम्नलिखित सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए। सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर जाने से बचें और सीधे धूप में जाने से बचें। इसे कोविड काल के दौरान 'सेल्फ-लॉकडाउन' के समान समझें और अनावश्यक यात्रा से बचें। घर और कार्यस्थल पर उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करें।
प्यास न लगने पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और ऐसे पेय पदार्थों से बचें जो शरीर में पानी की कमी कर सकते हैं। पौष्टिक आहार का सेवन करें और हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनें। बाहर जाते समय छाता, जूते-चप्पल और धूप का चश्मा अवश्य पहनें।
बुजुर्ग, बच्चे, गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली माताएं, हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर, त्वचा रोग से ग्रसित लोग और एल्बिनिज्म से पीड़ित व्यक्तियों को इस समय बाहर जाने से पूरी तरह बचना चाहिए। सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच सार्वजनिक सभाओं और खेल आयोजनों की अनुमति नहीं है। त्योहारों के दौरान दिन में होने वाली परेड और आतिशबाजी से बचना चाहिए या उनके समय में बदलाव करना चाहिए। आग लगने की संभावना को लेकर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
पालतू जानवरों और आवारा पशुओं के लिए पीने का पानी और छाया की व्यवस्था सुनिश्चित की जानी चाहिए। उन्हें दिन के समय बाहर चराने नहीं भेजना चाहिए। अत्यधिक गर्मी में जानवर बेचैन हो सकते हैं, इसलिए जंगली जानवरों और आवारा कुत्तों के हमलों से भी सावधान रहना चाहिए।
श्रम विभाग ने दिन के समय बाहरी कामों से बचने के लिए कार्य घंटों को पुनर्व्यवस्थित किया है, जिसका पालन करना अनिवार्य है। दिन के समय रोजगार सुरक्षा संबंधी कार्यों को पूरी तरह से रोक दिया गया है। ट्रैफिक पुलिसकर्मियों के लिए पीने का पानी और छाया की व्यवस्था सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए हैं। लू से निपटने के लिए अस्पतालों और एम्बुलेंस में प्राथमिक उपचार की व्यवस्था की गई है।
स्थानीय निकायों, स्वयंसेवी संगठनों और व्यापारियों को यात्रियों और आम जनता के लिए पीने का पानी और छाया उपलब्ध कराने में मदद करनी चाहिए। यदि आपको थकान महसूस हो या लू के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। यदि आप किसी अन्य व्यक्ति को परेशानी में देखें, तो उसे तुरंत छाया में ले जाएं और उसके शरीर को ठंडा करने का प्रयास करें।