पंचकूला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित हुआ योग सेशन

महिला एवं बाल विकास विभाग का आयोजन

चंडीगढ़ समाचार: महिला एवं बाल विकास विभाग ने आज पंचकूला में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक जिला स्तरीय योग सत्र का आयोजन किया।

इस कार्यक्रम की अध्यक्षता जिला कार्यक्रम अधिकारी ने की, जिसमें महिला एवं बाल विकास विभाग की संयुक्त निदेशक श्रीमती पूनम रमन मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहीं। इस सत्र में जिला कार्यक्रम अधिकारी, महिला एवं बाल विकास परियोजना अधिकारी, सुपरवाइजर्स, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता और कई लाभार्थियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

योग सत्र के दौरान, योग प्रशिक्षक ने योग के महत्व को समझाया और विभिन्न योगासन जैसे वज्रासन और ताड़ासन का अभ्यास कराया। उन्होंने सभी को प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित किया और बताया कि योगासन करने से मनुष्य का मन प्रसन्न रहता है और शरीर स्वस्थ रहता है। इसलिए, उन्होंने सभी से अनुरोध किया कि वे अपनी दिनचर्या में योग को अवश्य शामिल करें।