महिला पुलिस अधिकारी ने 733 पुल-अप्स का गिनीज रिकॉर्ड बनाया
महिला पुलिस अधिकारी का अद्भुत कारनामा
नई दिल्ली। ऑस्ट्रेलिया की एक महिला पुलिस अधिकारी ने अपनी शक्ति और साहस का एक अनोखा उदाहरण प्रस्तुत किया है, जिसने सभी को चौंका दिया है। जेड हेंडरसन (Jade Henderson) ने एक घंटे में 733 पुल-अप्स करके गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड स्थापित किया है। उन्होंने लगभग एक दशक पुराना रिकॉर्ड तोड़कर यह नया कीर्तिमान स्थापित किया है।
यह अद्भुत उपलब्धि 22 अगस्त को गोल्ड कोस्ट में हुई। इसका मतलब है कि हेंडरसन ने हर मिनट औसतन 12 से अधिक पुल-अप्स किए। उन्होंने यह चुनौती अपने शारीरिक और मानसिक सीमाओं को परखने के लिए स्वीकार की थी।
32 वर्षीय हेंडरसन ने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स को बताया कि उन्होंने पुल-अप वर्ल्ड रिकॉर्ड के लिए प्रशिक्षण लेने का निर्णय इसलिए लिया क्योंकि उन्हें कुछ ऐसा करने का विचार पसंद आया जो पहले किसी ने नहीं किया। वह यह भी देखना चाहती थीं कि उनका शरीर और दिमाग क्या कर सकते हैं।
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चोट ने बदला प्लान, पर हिम्मत नहीं टूटी
हैरानी की बात यह है कि हेंडरसन का असली इरादा 24 घंटे में पुल-अप्स का रिकॉर्ड तोड़ने का था, लेकिन प्रशिक्षण के दौरान उन्हें चोट लग गई, जिसके कारण उन्हें अपने इरादे में बदलाव करना पड़ा।
Jade Henderson has been competing in Crossfit at a high level for the last eight years and says it’s become an outlet for her when work gets stressful. pic.twitter.com/TTS1qJadPu
— Guinness World Records (@GWR) October 8, 2025
उन्होंने बताया कि अप्रैल में, 24 घंटे के रिकॉर्ड की तैयारी के लिए मेरा अंतिम प्रशिक्षण सत्र था। मैंने 12 घंटे में 3,500 पुल-अप्स किए और मेरी बाइसेप्स की मांसपेशी में चोट लग गई। मुझे लगभग छह हफ्तों तक अपने हाथ को आराम देना पड़ा।
इस चोट के बाद, गंभीर चोट से बचने के लिए उन्होंने एक घंटे के रिकॉर्ड पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया।
कोई तय लक्ष्य नहीं था, बस रिकॉर्ड तोड़ना था
हेंडरसन ने कहा कि मेरे दिमाग में कोई निश्चित संख्या नहीं थी कि मुझे कितने पुल-अप्स करने हैं। मैं जानती थी कि 725 का पिछला रिकॉर्ड तोड़ना कठिन होगा, इसलिए मेरा लक्ष्य बस उससे थोड़ा अधिक करना था।
आखिरकार, उन्होंने अपने लक्ष्य को हासिल किया और एक घंटे में 733 पुल-अप्स पूरे किए।
उन्होंने अपनी सफलता पर खुशी व्यक्त करते हुए कहा कि मैं परिणाम से बहुत खुश हूं। मैंने अपना सब कुछ झोंक दिया और मुझे नहीं लगता कि मैं उस पल में इससे बेहतर कर सकती थी।