रेवाड़ी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी, मुख्यातिथि होंगे विधायक लक्ष्मण सिंह यादव

योग दिवस की फाइनल रिहर्सल संपन्न

• रेवाड़ी विधायक लक्ष्मण सिंह यादव होंगे जिला स्तरीय योग दिवस कार्यक्रम के मुख्यातिथि


• अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की फाइनल रिहर्सल का हुआ आयोजन

(Rewari News) रेवाड़ी। जिला प्रशासन और आयुष विभाग के सहयोग से राव तुलाराम स्टेडियम में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की फाइनल रिहर्सल का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम डीसी अभिषेक मीणा की देखरेख में हुआ। योग दिवस की रिहर्सल का शुभारंभ दीप प्रज्वलन के साथ किया गया, जिसमें एसडीएम रेवाड़ी सुरेंद्र सिंह भी उपस्थित थे। योग साधकों ने एकरूपता के साथ योग और प्राणायाम का अभ्यास किया। योगाचार्य राकेश छिल्लर ने सभी प्रतिभागियों को प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास कराया।

योग दिवस का महत्व

21 जून को आयोजित होने वाले योग दिवस कार्यक्रम में बावल और कोसली में भी योगाभ्यास किया जाएगा। इस अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी के संबोधन का सीधा प्रसारण किया जाएगा। एसडीएम रेवाड़ी ने कहा कि योग दिवस को गरिमामयी तरीके से मनाने के लिए सभी तैयारियाँ पूरी कर ली गई हैं। इस कार्यक्रम में युवाओं, बुजुर्गों और महिलाओं की भागीदारी सुनिश्चित की जाएगी।

योगाभ्यास के लाभ

योगाचार्य राकेश छिल्लर ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को कई बीमारियों से बचाया जा सकता है। योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।

फाइनल रिहर्सल में किए गए योगाभ्यास

फाइनल रिहर्सल में प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, मकरासन, भुजंगासन, शवासन और अन्य योगासनों का अभ्यास कराया गया। इसके अलावा कपालभाति, अनुलोम-विलोम, शीतली और ध्यान का अभ्यास भी कराया गया।