लीची के सेवन के नुकसान: जानें क्या हैं खतरे

लीची के सेवन के नुकसान

लीची के सेवन के नुकसान: लीची में विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। यह फल गर्मियों में होने वाली समस्याओं से राहत देने में मददगार होता है। हालांकि, लीची का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट के अनुसार, इसमें मिथिलीन साइक्लोप्रोपिल-ग्लाइसिन नामक एक विषाक्त पदार्थ पाया जाता है, जिसके कारण बिहार में लीची खाने से कई मौतें हो चुकी हैं।

लीची का सेवन और स्वास्थ्य जोखिम

लीची का सेवन हो सकता है खतरनाक

भारत के उत्तरी क्षेत्रों में इसे चमकी बुखार के नाम से जाना जाता है। कुछ सावधानियां बरतने से आप लीची के सेवन से होने वाले नुकसान से बच सकते हैं। इसमें मौजूद मिथिलीन साइक्लोप्रोपिल-ग्लाइसिन के कारण जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। जॉन्स हॉपकिंस मेडिसिन के अनुसार, इन्सेफेलाइटिस मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन का कारण बनता है, जो ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के कारण होता है। इस बीमारी में मस्तिष्क में सूजन आ जाती है और गर्दन में अकड़न महसूस होती है।

एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

एलर्जी का भी हो सकता है खतरा

लीची में ऐसे गुण होते हैं जो शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है। इसकी गर्म तासीर के कारण अधिक मात्रा में सेवन करने से नाक से खून बहने की समस्या हो सकती है। इसके अतिरिक्त, कई लोगों को लीची के सेवन से एलर्जी की समस्या भी हो सकती है।