हैदराबाद में बैडमिंटन खेलते समय युवक की दिल का दौरा पड़ने से मौत

खेल के दौरान दिल का दौरा

हैदराबाद के नागोले स्टेडियम में बैडमिंटन खेलते समय एक 25 वर्षीय युवक की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई। मृतक का नाम गुंडला राकेश था, जो खम्मम जिले के तलड़ा के पूर्व उप-सर्पंच गुंडला वेकतेश्वरलु का पुत्र था। राकेश एक निजी कंपनी में कार्यरत था। चिकित्सकों ने उसे अस्पताल पहुंचने पर मृत घोषित कर दिया।

युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती घटनाएं

इस घटना ने युवाओं के बीच दिल के दौरे से होने वाली मौतों की बढ़ती संख्या पर चिंता जताई है। आजकल दिल का दौरा एक प्रमुख कारण बनता जा रहा है, जो विशेष रूप से युवा वर्ग के लिए चिंता का विषय है।

दिल का दौरा कैसे होता है?

दिल का दौरा तब होता है जब हृदय तक रक्त पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाओं में किसी कारणवश रुकावट आ जाती है। इस रुकावट के कारण हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजनयुक्त रक्त नहीं मिल पाता, जिससे हृदय की कोशिकाएं मरने लगती हैं। यह स्थिति अचानक उत्पन्न होती है और इसके शुरू होने से पहले कोई चेतावनी संकेत नहीं मिलते। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर कुछ संकेत देता है जिनसे आप दिल के दौरे से पहले सतर्क हो सकते हैं।

दिल के दौरे के लक्षण

दिल के दौरे के प्रमुख लक्षणों में छाती में भारीपन या दर्द, सांस लेने में कठिनाई, थकान और कमजोरी शामिल हैं। इसके अलावा, पसीना आना, मतली, और बाहों, गर्दन या जबड़े में दर्द जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

बचाव के उपाय

ताजे फल, हरी सब्जियां और कम वसा वाले आहार का सेवन करें। रोजाना हलका व्यायाम, जैसे चलना या दौड़ना, दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। धूम्रपान और शराब से बचें, क्योंकि ये दोनों आदतें दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाती हैं।