77 वर्षीय सबों दादी: फिटनेस और देसी खानपान से बनीं इंटरनेट सेंसेशन

सबों दादी की फिटनेस यात्रा

Viral Sabu Dadi: Desi food and discipline made her an internet star, she still swims and exercises even at the age of 77: सबों दादी, जो हरियाणा की एक 77 वर्षीय महिला हैं, ने सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस और ऊर्जा से सबका ध्यान खींचा है। सोनीपत जिले के हुल्लाहेड़ी गांव की रहने वाली यह दादी नियमित रूप से व्यायाम करती हैं और अपने पोते के साथ तैराकी का आनंद लेती हैं।

उन्होंने बताया कि उन्होंने तैराकी की शुरुआत केवल 10 साल की उम्र में की थी। उन्होंने हमेशा फास्ट फूड से दूरी बनाई और देसी खानपान को प्राथमिकता दी। गेहूं का आटा खुद पिसवाकर अपने पोते के साथ खाना बनाना उनकी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

गंगा पार कर बचाई जानें Viral Sabu Dadi

सबों दादी ने गंगा नदी को पार करते हुए तीन लोगों की जान बचाई है। उनका मानना है कि अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली से गंभीर बीमारियों को भी मात दी जा सकती है। वह यह भी कहती हैं कि पारंपरिक खानपान और स्वास्थ्य आदतों पर ध्यान देने से उम्र केवल एक संख्या बनकर रह जाती है।

वायरल वीडियो ने दिल जीत लिया

हाल ही में उनके पोते चिराग ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें सबों दादी तैराकी और व्यायाम करती नजर आईं। यह वीडियो तेजी से वायरल हुआ और हजारों लोगों ने उनकी सराहना की।

उनके बेटे ने बताया कि घर में अब भी उनके लिए देसी अनाज उगाए जाते हैं। परिवार के अन्य सदस्य भी उनकी अनुशासित जीवनशैली को अपनाने लगे हैं। सबों दादी का फिटनेस मंत्र आज लाखों लोगों को स्वास्थ्य के महत्व की याद दिला रहा है।