प्रधानमंत्री मोदी ने 'मन की बात' में स्वास्थ्य और फिटनेस पर दिए महत्वपूर्ण सुझाव

मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री का संदेश

मन की बात: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' की 123वीं कड़ी में कई महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा की। इस अवसर पर उन्होंने एक नया नारा प्रस्तुत किया, जिसमें उन्होंने कहा कि खाने में 10 प्रतिशत तेल कम करने से मोटापा घट सकता है। उन्होंने कहा कि यदि हमें अपनी क्षमताओं का विस्तार करना है, तो सबसे पहले हमें अपनी फिटनेस और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करना होगा। उन्होंने यह भी कहा कि जब आप स्वस्थ रहेंगे, तो जीवन में और अधिक सफल होंगे।

इसके साथ ही, प्रधानमंत्री ने देश को दो बड़ी खुशखबरी भी दी। पहली यह कि भारत अब आंखों की गंभीर बीमारी ट्रेकोमा से पूरी तरह मुक्त हो चुका है। दूसरी यह कि अब देश की 64 प्रतिशत से अधिक जनसंख्या को किसी न किसी रूप में सामाजिक सुरक्षा का लाभ मिल रहा है। मोदी ने बताया कि ट्रेकोमा एक समय में आम बीमारी बन गई थी, जो बैक्टीरिया के कारण फैलती है और अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो यह आंखों की रोशनी को भी छीन सकती है। भारत ने इसे समाप्त करने का संकल्प लिया और अब WHO ने भारत को ट्रेकोमा मुक्त घोषित कर दिया है। इस उपलब्धि का श्रेय उन्होंने डॉक्टरों, स्वास्थ्यकर्मियों और 'स्वच्छ भारत अभियान' तथा 'जल जीवन मिशन' जैसे अभियानों को दिया।