सतनाली में आयोजित खंड स्तरीय योग दिवस समारोह का महत्व

योग का महत्व और स्वास्थ्य लाभ

(Mahendragarh News) सतनाली। जिला पार्षद बाबा वचनाई नाथ ने बताया कि योग न केवल हमें स्वस्थ रखता है, बल्कि सकारात्मक ऊर्जा भी प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए तन, मन और आत्मा का संतुलित होना आवश्यक है। यदि हम योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें, तो हम बीमारियों से दूर रह सकते हैं। यह बात उन्होंने शनिवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयुष विभाग द्वारा आयोजित खंड स्तरीय योग समारोह में कही।

स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन

बाबा वचनाई नाथ ने आगे कहा कि योग मानसिक एकाग्रता और तनाव को कम करने में मदद करता है। आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में योग एक संजीवनी के रूप में कार्य करता है। खंड विकास एवं पंचायत अधिकारी मनोज कुमार ने कहा कि योग की प्राचीन परंपरा न केवल भारतीय संस्कृति का हिस्सा है, बल्कि यह मानव जीवन को अमरता की ओर ले जाने में सहायक है। उन्होंने यह भी कहा कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ आत्मा निवास करती है।

उन्होंने बताया कि योग न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि दीर्घकालिक जीवन के लिए भी आवश्यक है। शिक्षा के क्षेत्र में भी योग का विशेष महत्व है, क्योंकि यह विद्यार्थियों के बौद्धिक विकास में सहायक होता है। इस अवसर पर पतंजलि की गीता देवी ने साधकों को अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम जैसी यौगिक क्रियाएं करवाईं।

उन्होंने कहा कि योगासन और यौगिक क्रियाएं हमारी शारीरिक, बौद्धिक और सामाजिक उन्नति में सहायक होती हैं। इस कार्यक्रम में भाजपा मंडल अध्यक्ष रवि शेखावत जड़वा, धर्मबीर गोठवाल सरपंच प्रतिनिधि, आयुष विभाग के अधिकारी और कई अन्य लोग उपस्थित थे।