राजौरी के गब्बर में शारीरिक फिटनेस पर जागरूकता व्याख्यान आयोजित

राजौरी, 2 अगस्त (हि.स.)। स्वस्थ रहने की भावना को बढ़ावा देने के लिए भारतीय सेना ने राजौरी जिले के गब्बर में शुक्रवार को शारीरिक फिटनेस के महत्व पर जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया।

व्याख्यान का उद्देश्य स्थानीय लोगों में शारीरिक फिटनेस के महत्व, शारीरिक गतिविधियों को लागू करने, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए स्वस्थ आहार मापदंडों के बारे में जागरूकता बढ़ाना था। सेना के अधिकारी ने व्याख्यान के दौरान खेल और खेलों के लाभों के बारे में बताया। शारीरिक फिटनेस के परिणामस्वरूप निर्बाध हृदय पेशी कार्य, मजबूत मांसपेशियां और बेहतर स्वास्थ्य होता है और रक्तचाप, मधुमेह, हृदय की स्थिति आदि जैसी कई बीमारियों के जोखिम को भी रोकता है।

प्रतिभागियों द्वारा दिखाए गए उत्साह ने संकेत दिया कि इस तरह के जागरूकता व्याख्यानों का स्थानीय लोगों पर शारीरिक फिटनेस के प्रति दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है। नियमित आधार पर आयोजित किए जा रहे ऐसे कार्यक्रम भारतीय सेना द्वारा स्थानीय लोगों को उनकी ऊर्जा और विचार प्रक्रिया को चैनलाइज़ करके समाज की मुख्यधारा में लाने के लिए किए गए अथक प्रयासों का प्रमाण हैं।

हिन्दुस्थान समाचार / अमरीक सिंह / बलवान सिंह