अहंकार का त्याग: ओशो के विचारों से आत्मा की स्वतंत्रता की ओर

अहंकार और आत्मा की खोज

मनुष्य का जीवन जन्म से लेकर मृत्यु तक एक निरंतर खोज है, जिसमें वह स्वयं को समझने की कोशिश करता है। इस यात्रा में, कई बार हम अपनी पहचान बाहरी उपलब्धियों, विचारों, पदों, रिश्तों और सत्ता के माध्यम से बनाने लगते हैं। यह पहचान धीरे-धीरे 'अहंकार' का रूप ले लेती है, जो हमारी चेतना को संकुचित कर देती है। ओशो के अनुसार, अहंकार मनुष्य का सबसे बड़ा और छिपा हुआ दुश्मन है, जो भीतर से उत्पन्न होता है और आत्मा की स्वतंत्रता को बाधित करता है।

अहंकार की परिभाषा

अहंकार क्या है?

अहंकार का अर्थ है 'मैं' की झूठी धारणा। ओशो इसे इस तरह परिभाषित करते हैं, “Ego is the boundary between you and the truth.” जब व्यक्ति अपने नाम, जाति, पद, या धन से जुड़कर खुद को देखता है, तब वह अपने असली स्वरूप से दूर हो जाता है। वह एक ऐसा मुखौटा पहन लेता है जो समाज ने उसे दिया है, और इसी नकली पहचान को वह अपना 'स्व' मानने लगता है।

अहंकार का खतरा

अहंकार क्यों है मनुष्य का परम शत्रु?

अहंकार हमें दूसरों से अलग दिखने की इच्छा से उत्पन्न होता है। हम श्रेष्ठता की चाह रखते हैं, सम्मान पाना चाहते हैं, और अपने अस्तित्व को 'विशेष' साबित करना चाहते हैं। ओशो कहते हैं, "Ego is always in comparison. It exists only when you compare yourself with others."

जब तक अहंकार जीवित है, तब तक प्रेम, करुणा, और आत्मज्ञान जैसे दिव्य गुणों का उदय नहीं हो सकता। अहंकारी व्यक्ति भीतर से असुरक्षित होता है और सत्य से डरता है, क्योंकि सत्य में उसका 'मैं' मिट जाता है। यही कारण है कि ओशो इसे आत्मा की सबसे बड़ी बाधा मानते हैं।

अहंकार के लक्षण

अहंकार के लक्षण

1. खुद को दूसरों से श्रेष्ठ समझना

2. आलोचना सहन न कर पाना

3. हमेशा प्रशंसा की इच्छा रखना

4. दूसरों को नीचा दिखाकर स्वयं को ऊँचा महसूस करना

5. झूठे दिखावे और बाहरी आडंबर में जीवन बिताना

इन लक्षणों से युक्त व्यक्ति भीतर से रिक्त और भ्रमित होता है। वह रिश्तों में तनाव और अकेलेपन का सामना करता है, चाहे बाहर से वह कितना भी सफल क्यों न दिखे।

ओशो के अनुसार अहंकार को त्यागने के उपाय

ओशो केवल उपदेश नहीं देते, बल्कि साधना के सरल मार्ग भी बताते हैं। अहंकार से मुक्ति के लिए उन्होंने कुछ ध्यान आधारित उपाय बताए हैं:

1. ध्यान (Meditation)

ओशो कहते हैं, “Meditation is the death of the ego.” ध्यान के माध्यम से व्यक्ति अपनी वास्तविकता से जुड़ता है। ध्यान के क्षणों में 'मैं' का झूठा भाव स्वतः गिरने लगता है।

2. प्रकृति से जुड़ना

ओशो सलाह देते हैं कि जब व्यक्ति प्रकृति के साथ होता है, तब वह स्वयं को विशाल अस्तित्व का एक हिस्सा समझने लगता है।

3. हास्य और सहजता

हँसने और जीवन को सरलता से देखने का भाव भी अहंकार को समाप्त करता है। ओशो कहते हैं, “Seriousness is a disease of the ego. Be playful. Be childlike.”

4. स्वीकार और समर्पण

ओशो ने स्पष्ट किया है कि जब तक हम सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश करते रहेंगे, तब तक अहंकार बना रहेगा।

5. प्रशंसा या आलोचना से परे रहना

ओशो कहते हैं कि अगर हम दूसरों की राय से ऊपर उठ जाएं, तभी हम अहंकार के बंधन से मुक्त हो सकते हैं।

अहंकार का अंत और आत्मा का प्रकाश

ओशो की दृष्टि में, मनुष्य स्वयं में दिव्यता है, लेकिन अहंकार हमें इस दिव्यता से अलग कर देता है। जब तक हम स्वयं को भूमिका, नाम, और उपलब्धियों से जोड़कर देखते रहेंगे, तब तक हम केवल सतह पर जीते रहेंगे। जीवन का असली आनंद तभी मिलता है जब हम 'मैं' को मिटाकर 'हम' बन जाते हैं। जब हम स्वयं को अस्तित्व का एक अंश मानने लगते हैं, तब अहंकार का अंत होता है और आत्मा का प्रकाश फैलने लगता है।