क्या हैं Arbitrary-versary? जानें कैसे छोटे जश्न रिश्तों को मजबूत बनाते हैं

रिश्तों में छोटे जश्न का महत्व

आजकल के रिश्तों में सालगिरह मनाना केवल शादी या पहली मुलाकात तक सीमित नहीं रह गया है। अब तो पहली बार एक साथ खाना पकाने से लेकर इंस्टाग्राम पासवर्ड साझा करने तक, हर छोटी बात को 'सेलीब्रेट' करने की प्रवृत्ति बढ़ गई है। ऐसे खास या कम खास पलों को "Arbitrary-versary" के रूप में मनाया जाता है। लेकिन क्या ये छोटे-छोटे जश्न रिश्तों को मजबूत बनाते हैं या उलझाते हैं?

Arbitrary-versary क्या है?

"Arbitrary-versary" का अर्थ है उन तारीखों का जश्न मनाना जो जरूरी नहीं कि बहुत महत्वपूर्ण हों, लेकिन फिर भी रिश्ते में मिठास जोड़ते हैं। इस शब्द को सबसे पहले पॉलीअमरी विशेषज्ञ लॉरा बॉयल ने पेश किया था। उनके अनुसार, "ये अनोखी सालगिरहें समय के बीतने का जश्न मनाने का एक मजेदार तरीका हैं, जब आप किसी से प्यार करते हैं और उस रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहते हैं।"

ये मौके क्यों खास बनते हैं?

लॉरा अपने ब्लॉग में लिखती हैं, "मैं वो पार्टनर हूं जो जानता है कि यह हमारी असली सालगिरह नहीं है, फिर भी मैं 'हमारे पहले किस की सालगिरह मुबारक' जैसे संदेश भेजता हूं।" यह सुनने में प्यारा लगता है, लेकिन क्या हर छोटी बात को सेलिब्रेट करना रिश्तों को उलझा देता है?

क्या सालगिरह याद रखना आवश्यक है?

साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी टुंगैत का कहना है, "अगर आप अपने पार्टनर के लिए हमेशा उपस्थित रहते हैं, ध्यानपूर्वक सुनते हैं, समर्थन करते हैं और क्वालिटी टाइम बिताते हैं, तो किसी एक तारीख की अहमियत कम हो जाती है। 'उस दिन' को याद रखने से ज्यादा जरूरी है रोज़ के प्यार और समझ के इशारे।"

इमोशनल स्थिरता का स्रोत

डॉ. टुंगैत के अनुसार, ये छोटे-छोटे जश्न हमारे दिमाग को सकारात्मक अनुभव से जोड़ते हैं। "Arbitrary anniversaries एक तरह के 'पॉजिटिविटी एंकर' बन जाते हैं, जो तनाव भरे पलों में भी रिश्ते को मजबूत बनाए रखते हैं।" वे कहती हैं, "ये आपके बीच एक निजी भाषा बनाते हैं, जैसे 'लेट नाइट सबवे लाफ्स', जो रिश्ते को फिर से गर्मजोशी से भर देता है।" हालांकि, ये क्यूट सेलिब्रेशन रिश्ते को मज़बूत कर सकते हैं, लेकिन जरूरत से ज्यादा होने पर ये बोझ बन सकते हैं।

समाधान क्या है?

इन मनमानी सालगिरहों का जश्न तभी मनाएं जब वो दिल से आएं, जबरदस्ती नहीं। ये छोटे उत्सव प्यार को गहरा बना सकते हैं, बशर्ते वे ईमानदारी, बातचीत और आपसी सम्मान की नींव पर टिके हों। डॉ. टुंगैत कहती हैं, "हर लम्हे को कैलेंडर इवेंट न बनाएं। संतुलन रखें – कुछ सच्चे, मजेदार और आपके लिए मायने रखने वाले पल ही चुनें, जो आपके रिश्ते की मिठास को बनाए रखें।"

निष्कर्ष

रिश्ते में खुशियां किसी बड़ी तारीख से नहीं, बल्कि रोज़ के छोटे-छोटे इशारों से आती हैं। Arbitrary-versary एक अच्छा विचार हो सकता है, बशर्ते वह रिश्ते पर बोझ न बने। प्यार दिखाने के लिए 'ग्रैंड' जेस्चर ज़रूरी नहीं, 'सच्चा' जेस्चर काफी होता है।