पेट दर्द और त्वचा की समस्याओं के लिए घरेलू उपाय

पेट दर्द के लिए प्रभावी उपाय

सूचना: पेट दर्द के लिए हिंग का उपयोग एक प्राचीन घरेलू उपाय है। इसे पानी में घोलकर छोटे बच्चों पर लगाया जा सकता है। हिंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसका उपयोग 1918 में स्पेनिश फ्लू के दौरान किया गया था और यह H1N1 के खिलाफ भी प्रभावी पाया गया। इस मसाले का उपयोग न केवल मौसमी बिमारियों से बचाव में मदद करता है, बल्कि यह पाचन को भी उत्तेजित करता है। यह मतली और पेट दर्द को कम करने में सहायक है, जो कमजोर पाचन तंत्र के सामान्य लक्षण हैं। अजवाईन का पानी पीने से पाचन तंत्र को स्वस्थ रखा जा सकता है।

अदरक के फायदे

अदरक भी पाचन में सहायक है, खासकर मानसून के दौरान जब भोजन से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह गले की खराश, सर्दी और खांसी के लिए एक प्रभावी उपाय है। अदरक में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। यह पाचन को उत्तेजित करने के साथ-साथ फेफड़ों में बलगम को भी कम करता है।

त्वचा के लिए फेस पैक

त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए नींबू और शहद का फेस पैक बहुत फायदेमंद है। नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में कार्य करता है, जबकि शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है। इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। चीनी के दाने त्वचा को एक्सफोलिएट करेंगे और इसे चमकदार बनाएंगे।

तेल नियंत्रण के लिए फेस पैक

तेल नियंत्रण के लिए एक और प्रभावी फेस पैक बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें। यह मिश्रण चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर साफ पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार इस फेस पैक का उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलेंगे।

बाल हटाने के लिए फेस पैक

यदि आप चेहरे के बाल हटाना चाहते हैं, तो नींबू और बेसन का फेस पैक उपयोगी हो सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच बेसन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। यह पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करने और हाइड्रेट करने में मदद करता है।