मलेरिया से सुरक्षा: WHO की सलाह और सावधानियां

मलेरिया से बचाव के उपाय

नई दिल्ली - एक साधारण मच्छर भी आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। विश्व मलेरिया दिवस के अवसर पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मलेरिया को समाप्त करने के अपने संकल्प को दोहराते हुए बताया कि मच्छरों के काटने से फैलने वाली इस बीमारी से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए और क्या नहीं।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मलेरिया को रोकना और इसका इलाज करना संभव है, लेकिन इसके लिए सावधानी बरतना आवश्यक है। संगठन ने लोगों से आग्रह किया है कि वे मच्छरों के प्रजनन को रोकें और अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें।

संगठन ने सुझाव दिया है कि घर के आसपास पानी जमा न होने दें, क्योंकि मच्छर पानी में अंडे देते हैं। गमलों, टायरों, बाल्टियों या अन्य स्थानों पर पानी न रहने दें। सूरज डूबने से लेकर सूरज उगने तक पूरी बाजू वाले कपड़े पहनें ताकि मच्छर काट न सकें। सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करना न भूलें और खिड़कियों तथा दरवाजों पर जाली लगाएं ताकि मच्छर घर में प्रवेश न कर सकें।

इसके अलावा, मलेरिया के लक्षणों पर ध्यान दें। जैसे ही बुखार, शरीर में दर्द, ठंड लगना, थकान, सिरदर्द या मतली जैसे लक्षण दिखाई दें, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। गंभीर लक्षणों में भ्रम, सांस लेने में कठिनाई, दौरे और गाढ़ा पीला पेशाब शामिल हैं। ऐसे में तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक है।

डब्ल्यूएचओ की सलाह है कि जल्दी से टेस्ट कराएं और तुरंत इलाज शुरू करें। मलेरिया का समय पर इलाज संभव है, लेकिन देरी से स्थिति गंभीर हो सकती है। मलेरिया को रोकने के लिए व्यक्तिगत और सामुदायिक प्रयासों की आवश्यकता है। मच्छर नियंत्रण, स्वच्छता और जागरूकता से हम इस बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित कर सकते हैं।