हरियाणा केंद्रीय विश्वविद्यालय में ध्यान सत्र का आयोजन
महेंद्रगढ़ में ध्यान सत्र का आयोजन
महेंद्रगढ़। हरियाणा केंद्रीय विश्वविद्यालय (हकेवि) के मेडिटेशन क्लब और योग विभाग ने आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के सहयोग से एक दिवसीय 'माइंड मैटर्स' कार्यक्रम का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य प्रतिभागियों को ध्यान के मूल तत्वों से परिचित कराना था। विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. टंकेशवर कुमार ने इस आयोजन के लिए शुभकामनाएं दीं और ध्यान को जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बताया।
ध्यान से तनाव कम करने के उपाय
समकुलपति प्रो. पवन कुमार शर्मा ने भारतीय ज्ञान परंपरा में ध्यान के महत्व पर चर्चा की। उन्होंने व्यक्तित्व विकास में ध्यान की भूमिका पर जोर दिया और आर्ट ऑफ लिविंग संस्था का आभार व्यक्त किया। इस कार्यक्रम में आर्ट ऑफ लिविंग हरियाणा के डॉ. वरुण ने प्रतिभागियों को ध्यान की विभिन्न विधियों से अवगत कराया और बताया कि कैसे ध्यान के माध्यम से तनाव को कम किया जा सकता है।
इस आयोजन में विभिन्न विभागों के छात्र, शिक्षक और कर्मचारी शामिल हुए। मेडिटेशन क्लब के संयोजक प्रो. आनंद शर्मा ने स्वागत भाषण दिया, जबकि योग विभाग के प्रमुख डॉ. नवीन ने धन्यवाद ज्ञापन किया।