चीन की युवती की कहानी: अत्यधिक व्यायाम से माहवारी रुकने की घटना

चीन में एक युवती की स्वास्थ्य समस्या

नई दिल्ली: पूर्वी चीन की एक 23 वर्षीय महिला की कहानी ने सोशल मीडिया पर हलचल मचा दी है। उसने बताया कि अत्यधिक व्यायाम करने के कारण उसकी माहवारी पूरी तरह से बंद हो गई। मेडिकल परीक्षण में यह सामने आया कि उसके हार्मोन का स्तर 50 वर्षीय महिला के समान था। डॉक्टरों ने इसे गंभीर स्थिति मानते हुए उसे तुरंत व्यायाम बंद करने की सलाह दी।

70 मिनट की कड़ी कसरत

झेजियांग प्रांत की इस युवती ने बताया कि पहले उसका वजन लगभग 65 किलो था। अधिक खाने की आदत के कारण वह अपने शरीर से असंतुष्ट थी। इसके बाद उसने तेजी से वजन घटाने का निर्णय लिया। धीरे-धीरे, वह व्यायाम की आदी हो गई और सप्ताह में छह दिन लगभग 70 मिनट तक कड़ी कसरत करने लगी, बिना शरीर को पर्याप्त आराम दिए।

शारीरिक बदलाव का अनुभव

कुछ महीनों बाद, उसने अपने शरीर में बदलाव महसूस किया। उसकी माहवारी की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगी। स्थिति इतनी गंभीर हो गई कि आखिरी बार केवल दो घंटे तक रक्तस्राव हुआ। घबराकर उसने अस्पताल में जांच कराई, जहां डॉक्टर भी हैरान रह गए। रिपोर्ट में पता चला कि उसके हार्मोन का स्तर 50 वर्षीय महिला के बराबर था।

डॉक्टर की सलाह

स्त्री रोग विशेषज्ञ ने बताया कि यह स्थिति एक्सरसाइज से संबंधित एमेनोरिया कहलाती है। यह तब होती है जब शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती, जबकि ऊर्जा का खर्च बहुत अधिक होता है। ऐसे में शरीर प्रजनन प्रक्रिया को अस्थायी रूप से बंद कर देता है ताकि जीवन को बचाया जा सके।

हार्मोन असंतुलन की समस्या

डॉक्टरों के अनुसार, अत्यधिक व्यायाम से मस्तिष्क में गोनाडोट्रॉफिन हार्मोन का स्राव कम हो जाता है, जिससे ओव्यूलेशन रुक जाता है और माहवारी अनियमित या बंद हो जाती है। इस महिला में किडनी की कमजोरी के स्पष्ट लक्षण भी पाए गए। उसे शरीर का संतुलन सुधारने के लिए पारंपरिक चीनी दवाइयां दी गईं और वर्कआउट तुरंत रोकने की सलाह दी गई।

सुधार के उपाय और चेतावनी

बीजिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के डॉक्टर लियू हाइयुआन ने बताया कि 15 किलो से अधिक वजन तेजी से घटने पर भी माहवारी रुक सकती है। उन्होंने महिला को दो से तीन महीने तक पूरी तरह आराम करने की सलाह दी। इसके बाद हल्का व्यायाम जैसे योग या धीमी गतिविधियां सप्ताह में तीन से चार बार करने की सिफारिश की गई। यह मामला फिटनेस के नाम पर अति से बचने की चेतावनी देता है।