दिल्ली में प्रदूषण से बचने के लिए अमेरिकी महिला का अनोखा तरीका
दिल्ली की हवा की समस्या
दिल्ली की वायु गुणवत्ता अक्सर चर्चा का विषय बनती है, विशेषकर सर्दियों में जब प्रदूषण अपने चरम पर होता है। इस संदर्भ में, एक अमेरिकी महिला, जो पिछले चार वर्षों से भारत में रह रही हैं, ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि वह और उनका परिवार कैसे इस खराब हवा में सुरक्षित रहते हैं।
AQI का महत्व
AQI से समझाया फर्क
क्रिस्टन फिशर ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो में बताया कि उन्हें अक्सर यह सवाल पूछा जाता है कि वे इतनी खराब एयर क्वालिटी में कैसे रह पाती हैं। वीडियो में, वह एक एयर क्वालिटी मॉनिटर दिखाती हैं, जिसमें बाहर का AQI 210 है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसके बाद, वह उसी मॉनिटर को अपने घर के अंदर ले जाती हैं, जहां AQI तुरंत 48 पर आ जाता है, जो सुरक्षित माना जाता है।
घर के अंदर की हवा को साफ रखना
घर के अंदर साफ हवा का इंतजाम
क्रिस्टन ने बताया कि उनके घर में चार एयर प्यूरिफायर हैं, जो दिन-रात काम करते हैं। इनकी मदद से घर के अंदर की हवा साफ और सुरक्षित रहती है। उनका कहना है कि वे बाहर की हवा को नहीं बदल सकतीं, लेकिन अपने घर के वातावरण को नियंत्रित कर सकती हैं।
सर्दियों में विशेष सावधानी
सर्दियों में खास सावधानी
क्रिस्टन के अनुसार, दिल्ली में प्रदूषण का स्तर सालभर समान नहीं रहता। सबसे खराब हवा नवंबर से जनवरी के बीच होती है। इस दौरान, वह और उनका परिवार बाहर कम समय बिताते हैं और अधिकतर घर के अंदर रहते हैं। वे साफ हवा में सोने को प्राथमिकता देते हैं ताकि प्रदूषण का स्वास्थ्य पर प्रभाव कम हो सके।
इंडोर एयर क्वालिटी का ध्यान
इंडोर हवा भी हो सकती है खराब
क्रिस्टन ने चेतावनी दी कि यदि घर के अंदर एयर प्यूरिफायर का उपयोग नहीं किया जाता है, तो इंडोर एयर क्वालिटी बाहर की हवा के बराबर या उससे भी खराब हो सकती है। इसलिए, उनके घर में एयर प्यूरिफायर हमेशा चालू रहते हैं।
सोशल मीडिया पर वायरल वीडियो
सोशल मीडिया पर वायरल वीडियो
क्रिस्टन फिशर का यह वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। लोग इसे दिल्ली के प्रदूषण को समझने और उससे निपटने का एक व्यावहारिक तरीका मान रहे हैं। अंत में, उन्होंने सभी को सतर्क रहने और सुरक्षित रहने की सलाह दी।