तुलसी और एलोवेरा: स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक जड़ी-बूटियाँ

तुलसी और एलोवेरा के अद्भुत लाभ

लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आयुर्वेद के अनुसार, तुलसी और एलोवेरा को चमत्कारिक जड़ी-बूटियों के रूप में देखा जाता है। भारतीय संस्कृति में तुलसी को विशेष सम्मान दिया जाता है, और इसके औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में इसका महत्व अत्यधिक है। वहीं, एलोवेरा भी एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है। आइए, इसके फायदों पर एक नज़र डालते हैं :-

– तुलसी एक ऐसी औषधि है जो कई बीमारियों में उपयोगी होती है। इसका सेवन सर्दी-जुकाम, खांसी, दंत रोग और श्वसन संबंधी समस्याओं के लिए लाभकारी माना जाता है। तुलसी की कुछ पत्तियों को चटनी की तरह पीसकर 10-30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट तीन महीने तक सेवन करें। ध्यान रखें कि दही खट्टा न हो। दही की जगह एक-दो चम्मच शहद का उपयोग भी किया जा सकता है।

– छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें, लेकिन इसे दूध के साथ न दें। इस औषधि का सेवन सुबह खाली पेट करें और आधे से एक घंटे बाद नाश्ता करें। इससे रक्त साफ होता है और त्वचा संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है।

– एलोवेरा का जूस पेट की समस्याओं जैसे अल्सर को दूर करने में मदद करता है। यह पाचन क्रिया को सुधारता है, जोड़ों के दर्द में राहत देता है और रक्त को साफ करता है।

– एलोवेरा का उपयोग करने से बालों का टूटना कम होता है। रात को सोने से पहले एलोवेरा के गूदे की मालिश करने से फटी एड़ियों में आराम मिलता है।