घर पर बॉडी पॉलिशिंग करने के आसान तरीके

बॉडी पॉलिशिंग का महत्व

हर महिला चाहती है कि करवा चौथ पर वह बेहद खूबसूरत दिखे और उसका पति उसकी सुंदरता की तारीफ करे। यदि आप भी अपने पति से प्रशंसा सुनना चाहती हैं, तो इस बार करवा चौथ से पहले घर पर बॉडी पॉलिशिंग करने के सरल तरीके अपनाएं।

घर पर बॉडी पॉलिशिंग कैसे करें?

बॉडी पॉलिशिंग के लिए कुछ आसान स्टेप्स का पालन करें।

त्वचा को तैयार करें

बॉडी पॉलिशिंग से पहले 5 से 10 मिनट तक गुनगुने पानी से स्नान करें। इससे आपकी त्वचा नरम हो जाएगी और साफ करना आसान होगा। ध्यान रखें कि पानी अधिक गर्म न हो।

तेल से मालिश करें

इसके बाद नारियल तेल, बादाम का तेल या जैतून का तेल में से कोई एक चुनें और इसे अपने हाथों, पैरों, गर्दन और कमर पर लगाकर 5 से 10 मिनट तक मालिश करें। यदि आपको तेल लगाने में कठिनाई हो रही है, तो इस चरण को छोड़ सकती हैं।

स्क्रब बनाएं

घर पर स्क्रब बनाने के लिए:

- सबसे पहले चीनी लें और उसमें नारियल का तेल मिलाएं।

- फिर इसमें कॉफी और शहद मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।

- ओटमील का भी उपयोग कर सकती हैं।

इस मिश्रण को गीली त्वचा पर हल्के हाथों से गोलाकार गति में लगाएं। हर हिस्से पर लगभग 30 सेकंड तक स्क्रब करें। ध्यान रखें कि जोर से न रगड़ें, अन्यथा जलन हो सकती है।

अच्छी तरह से धो लें

जब स्क्रब लग जाए, तो इसे धोकर साफ कर लें। कोहनों और एड़ियों पर भी ध्यान दें। यदि त्वचा पर कट या दाने हैं, तो उस स्थान पर स्क्रब न करें।

मॉइश्चराइजर लगाएं

इसके बाद स्नान करें और तौलिए से थपथपाकर सुखाएं, फिर बॉडी लोशन लगाएं। इससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और वह मुलायम रहेगी।

बॉडी पॉलिशिंग के लाभ

- यह स्किन की ऊपरी परत पर जमी डेड स्किन को हटाता है।

- सूखी त्वचा को नरम बनाता है।

- त्वचा साफ और चमकदार दिखती है।

- मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है।